等
我想我有個最大的問題就是做什么事前都會等一下!總是會給自己找更多的理由來讓自己等一下。早上起床總會“再等5分鐘”,結(jié)果一個又一個五分鐘。等一下我去把作業(yè)做完,結(jié)果總是在開學(xué)前一天通宵達旦;等一下出門把書看完,結(jié)果只翻了幾頁就在書架落灰......當(dāng)然,等一下之后總是會付出代價,出來混總是要還的。
明明還有事情要做,總是會讓自己再等一下,連晚上睡覺都會再等一下就睡,果然拖了一會又一會。這是拖延癥?那我估計已經(jīng)是晚期了!當(dāng)然,這也不是完全的弊端,工作做事投入時,總會再堅持一下。爬山時也會告訴自己再等一下就到山頂!雖然一次次的告訴自己要怎么做,但是總是也一次次的告訴自己等一下去做。還是有更多的困擾,這是懶癌?問題在于怎么治呢?
治療
我在想我一定不能一個人生活,不然我估計會懶死在家里的??赡芤粋€月都不會出門。自制力的控制簡直淪為負(fù)數(shù),總是會把事情拖到最后一刻。請問有治療方法嗎?我覺得我需要一個訓(xùn)導(dǎo)主任呢!我也試過許多方法,比如倒逼自己,請別人來監(jiān)督我,問題在于如何讓自己由內(nèi)而外的改變呢?
處方一:在于給自己一個立即去做的理由,趕火車永遠(yuǎn)不會晚點,趕飛機總是會早些候機,與領(lǐng)導(dǎo)開會永遠(yuǎn)不會說等一下;所以心有所畏懼則會自控,我需要做的就是找到自己畏懼的點。
處方二:如若有所求也一定不會等一下,之所以會肆無忌憚的自我放逐無非就是有所依靠。畏懼晚睡會變丑;畏懼不看書會變文盲;畏懼事情不做自然有人代替你......這個世界沒有什么是替代不了的。
那么,開始吃藥吧……