大家好像都知道一句話：真實(shí)比完美重要。很多人也都想要活的更真實(shí)，然而真的到了現(xiàn)實(shí)中，又會不自覺地為了完美死磕，而且經(jīng)常因?yàn)椴煌昝蓝艽臁．?dāng)我們無比相信一個(gè)正確的道理卻沒有真正理解時(shí)，道理反而就成了我們的限制。

完美對于每個(gè)人的的意義可能都不一樣，也許明白這個(gè)意義之后，才能放下對完美的執(zhí)著，展開對真實(shí)的接納。

追求完美的模式可能是自己的一種快樂源泉。

好比一位女性在婚姻家庭中，一直付出很多追求完美，也常常是自己很疲憊。朋友們也經(jīng)常勸她不要如此追求完美。然而道理她都明白，但是她自己就像一個(gè)上好了發(fā)條的鐘擺，忙的停不下來?？赡苁且?yàn)樽员?，她需要以追求完美的過程感受自己的價(jià)值，在這個(gè)模式下她能感到對自己的滿意能讓自己快樂。

通過追求完美來修正自己。

兒時(shí)渴望自己變得更完美的感覺如果被養(yǎng)育者接納，那么長大之后這種被接納和涵養(yǎng)就能成為追求自我實(shí)現(xiàn)的自信和抱負(fù)；而渴望自己變得更完美的感覺被養(yǎng)育者否定，并告訴我們要怎樣做才是對的，我們就會為了完美一直希望修正自己。

只有完美才能控制。

有一種完美主義者有很強(qiáng)的控制欲。希望自己能掌控一切，包括自己的行為和情緒。因?yàn)樗麄冇X得這種掌控才能避免意外和差錯(cuò)，才能帶來踏實(shí)感和穩(wěn)定感。但往往在追求這份可掌控的穩(wěn)定的過程中卻充滿了焦慮和緊張。

我要他人口中”完美的我“。

這種完美，是因?yàn)槲覀兲谝馔獠康脑u價(jià)。因?yàn)槲覀儼褜ψ约旱亩x和價(jià)值評估交到了外界，交給了他人。外界和他人的評價(jià)像一條無形的線一樣，一直操控著我們追去完美的價(jià)值認(rèn)可。

只有追求完美才能不斷進(jìn)步。

這可能就是一直生活在高要求的環(huán)境下形成的模式吧。一直激勵著自己前進(jìn)和進(jìn)步，即便自己心里也會覺得累，也想停下歇一歇，但是好像停下來是不對的，不被允許的。因?yàn)閮簳r(shí)的養(yǎng)育者一直在灌輸這種要求，隨著成長我們自己內(nèi)化和認(rèn)可了這種要求。一邊厭煩但又一路絕對的執(zhí)行著。