一個愛睡懶覺的女人堅持早起40多天改變了什么?

我曾經(jīng)是一個愛睡懶覺的女人,愛抱怨,自卑,沒有自信。

由于小灶群,我開始改變:讀書,學(xué)習(xí),思考,堅持了半年的寫作,堅持了一個多月的早起,收獲了很多。

蛻變

希望早起這個習(xí)慣能持續(xù)下去,養(yǎng)成更多好習(xí)慣,改變更多,收獲更多。

【關(guān)于早起】

有人說,每天早起兩個小時好像你就多了一天的時間,我也曾因為這句話困惑過。

有一個80后寶媽除了上班,還能做很多事情:做美味早餐、寫作、經(jīng)營公眾號、做理財欄目編輯、投資理財、美容健身、帶孩子、微分享甚至逛街等等。

當(dāng)我了解到職場寶媽每天還能做到這么多事時,我震驚了,我好奇的問她,你是怎么做到的?她說,我就是每天比別人起的早而已,我每天五點起床。

自從當(dāng)了媽媽以后,孩子小時候,晚上要照顧他吃喝,尿,早上睡懶覺來彌補(bǔ)晚上的睡眠匱乏,漸漸的孩子長大了,不再夜醒了,我卻養(yǎng)成了睡懶覺的壞習(xí)慣。

早起對我來說是幾乎不太可能的事情,早起的習(xí)慣只能回溯到高中,大學(xué)的時候了,還有工作的時候為了實現(xiàn)自己的諾言,有一個月堅持6點上班。

其他時候的早起只能是非常非常少了,例如,加入小灶以后,哪一天我晚上熬不下去了,就不得不早上起來寫晨讀感悟。

4月加入晨讀寫作以來,白天寫晨讀效率是最低的,晚上寫的時候效率比白天高些,堅持了一個多月晚上寫晨讀,發(fā)現(xiàn)晚上有孩子,孩子睡之前幾乎寫不了,等孩子睡了已經(jīng)10點多了,寫完晨讀有時候就凌晨以后。

8月份,我慢慢嘗試早上5點左右起來寫晨讀,終于獲得一次最佳,也是早上完成的。

9月除了一天是晚上完成的,其他全是早上5點左右起來寫的,早上安靜,思路也更清晰。

除了寫晨讀,我還有時間參加晨讀留言,聽晨讀的時候做早餐,我早起了,孩子也跟著比平時早起了一個小時,上學(xué)再也不用叫醒他了,晚上還可以安心的陪孩子玩,安心陪孩子讀書。

關(guān)于晨讀,并不是建議大家早上寫,每個人都是不同的,比如貓叔就習(xí)慣晚上更文,什么時候效率高,有靈感,更適合寫就什么時候?qū)憽?/p>

我只是通過晨讀培養(yǎng)早起的習(xí)慣,早起以后可以做很多事情,比如鍛煉,讀書,跑步,做早餐等等。

做的過程就是成長的過程

【關(guān)于行動】

1.8月開始嘗試早起17天,9月份5點早起29天。

2.從7月開始,晨讀持續(xù)日更102天。

3.頭條問答60條,頭條文章8篇(育兒專題),

4.童書書評一篇:奇妙的時間繪本,寶寶學(xué)到的不只是時間,我們還能get更多……

5.參加6次晨讀留言入選。

6.聽了阿何寫作課,小六和Angie的變現(xiàn)思維課,V先生的自媒體運營課,蕭秋水老師的人生課,田雪老師的“好好吃飯”課,以及波力和黃老爺分享的課。

7.網(wǎng)易投資理財課。

8.開通了公眾號,另一個頭條號,豆瓣和知乎。

【關(guān)于收獲】

努力必有收獲

1. 9月8篇文章(一篇8月總結(jié))被編輯推薦到首頁,在此非常感謝編輯們的鼓勵和推薦。

2.第一次寫出10000+的文章,被幾個公眾號轉(zhuǎn)載。文章:做到以下幾點,離高效人生并不遙遠(yuǎn)。

3.獲得兩次晨讀最佳,10多次晨讀被加入精選。

非常感謝評選組每天精心,用心的閱讀和評選,沒有你們的鼓勵和認(rèn)可,也沒有我的最佳。

4.晨讀留言獲得4本書,已收到三本(其中一本屬于意外收獲),還有兩本在途。

5.有幸加入兩個書評群,收到某出版社書評童書兩本,第二次寫童書書評。

6.不斷收到平臺在某些平臺發(fā)文的邀請和約稿的信息,需要自己斟酌判斷再做決定。

【關(guān)于寫作】

關(guān)于寫作,首先明確自己的寫作目標(biāo),才能堅持下去,目標(biāo)明確了才能確定應(yīng)該怎樣寫,寫什么,要不要堅持,要不要日更,甚至什么時候?qū)憽?/strong>

我堅信寫作會帶來很多改變,但是關(guān)鍵是自己有沒有基礎(chǔ),能不能堅持下去,所以我一定會堅持下去,無論有沒有人反對,暫時有沒有收益,支持鼓勵的人事多還是少,我都會堅持下去。

為了兒子學(xué)習(xí)育兒知識,寫育兒文章,寫童書書評。

因為晨讀感悟,寫干貨文,寫讀書感悟。

因為理財,后期,可能會分享理財文章。

文章都是相通的,寫作思路也大致一樣,關(guān)機(jī)是自己有沒有基礎(chǔ),到底專業(yè)不專業(yè),所以,還是從學(xué)習(xí)做起,做開始寫,堅持寫做起。

001關(guān)于標(biāo)題

好的標(biāo)題才能吸引別人打開你的 文章,好的標(biāo)題是成功的一半,標(biāo)題還是需要不斷練習(xí),多看優(yōu)秀文章的標(biāo)題怎么寫的,多做練習(xí)。

002關(guān)于內(nèi)容

1.語言:

語言問題是一個寫作者綜合素質(zhì)的體現(xiàn),需要長期的積累,目前自己的文筆比較干巴,多看些散文,朗讀一些好的文章,多讀書來提高,還可以通過摘抄明作家的文章來提高。

2.素材積累:

好多素材來源于生活中的點滴,學(xué)會觀察,學(xué)會思考。

通過讀書記筆記,看好的文章積累素材。

電影,電視的人物事件,熱點事件和話題都是很好的素材。

學(xué)會搜索,知乎,頭條,豆瓣,微信搜索等網(wǎng)站都可以搜索到很多素材,可以加工利用。

3.結(jié)構(gòu):

通過列思維導(dǎo)圖和大綱寫明自己的觀點,觀點可以是一個可以是三個,每個觀點最好有貼近生活的實際例子和故事,才更有吸引力。

4.排版:

公眾號的排版會給人很好的視覺沖擊,本月應(yīng)該把排版的問題解決。

更多寫作內(nèi)容可以參照這篇寫作參考

【關(guān)于社交】

加入最佳群以后,和朋友們有了更多的鏈接和交流,每個人都特別厲害,特別優(yōu)秀,大家的優(yōu)秀有時候會讓自己感到焦慮,甚至覺得自己又被降維打擊了,不過那都只是暫時的。

更多的是讓自己學(xué)會反思自己,學(xué)會學(xué)習(xí),學(xué)會欣賞大家的優(yōu)點,大家的每一次進(jìn)步和驚喜都會讓自己重新審視自己,當(dāng)有的伙伴已經(jīng)起飛時,我們不能讓自己停下來。

自從大家開始討論理財話題以來,尤其是加入理財群,再一次和大家有了溝通的話題,有了進(jìn)一步學(xué)習(xí)的興趣,也認(rèn)識了更多優(yōu)秀的伙伴,大家每一次的行動都會激勵自己,也該行動了。

【關(guān)于目標(biāo)】

10月目標(biāo):

1.10.01-10.08學(xué)完基金基礎(chǔ)課和進(jìn)階課。

2.公眾號和頭條號開通原創(chuàng)。

3.堅持晨讀日更,至少一次最佳。

4.至少兩篇童書書評。

5.把活期理財資金抽出一部分做定期理財,一部分做基金。

6.頭條問答拿到獎勵。

7.準(zhǔn)備考試,一定要全力以赴,通過考試。

7.整理思緒,做好全平臺寫作的規(guī)劃。

【關(guān)于生活】

工作也好,寫作也好,都是為了生活,只要我們好好生活就好。

這兩個月看了好幾篇關(guān)于主人公面對困苦的生活、走出困境、努力追求自我、追求幸福的故事。

這使自己也想起曾經(jīng)痛苦的經(jīng)歷和困境,那些最壞的已經(jīng)成為過去,最壞的都已經(jīng)經(jīng)歷了,還怕什么?

生活并不是一帆風(fēng)順的,我們會面臨很多選擇,也會經(jīng)歷困惑、經(jīng)歷挫折、甚至趟坑,經(jīng)歷痛苦的時候正是自我成長的時候。

有生活的時候就有幸福。___ 列夫·托爾斯泰

一花一世界,一葉一菩提。

李笑來老師曾說過:“同樣是旅途,有人一路上遇到各種各樣的熱心好客的好人,而有人遇到的卻是各種心懷叵測的壞人,而實際上他們一路上看到的風(fēng)景遇到的人,大體上是相同的?!?br>

但為什么結(jié)果不同呢?

不同的是他們截然相反的態(tài)度,有人選擇熱愛生活,感受生活中每個美好的時刻,而有些人卻選擇以最壞的惡意來揣度遇到的每個人,結(jié)果當(dāng)然是一路上都是心懷惡意的丑陋。

學(xué)會欣賞生活中的美好,學(xué)會感恩,學(xué)會給予,學(xué)會愛,認(rèn)真對待身邊的人和事,別人也會認(rèn)真對待我們。

一個好習(xí)慣的養(yǎng)成能改變?nèi)说囊簧?,希望自己先通過早起的習(xí)慣,養(yǎng)成更多好習(xí)慣:記賬,時間管理,閱讀,運動……

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