昨天跟一位家長(zhǎng)聊天,她的女兒現(xiàn)在讀初二，學(xué)習(xí)成績(jī)不理想，她請(qǐng)了好些補(bǔ)習(xí)班老師給孩子補(bǔ)習(xí)。但是，孩子仍然不想學(xué)習(xí)，感覺(jué)學(xué)好學(xué)不好都無(wú)所謂。這讓這位媽媽非常苦惱，馬上要中考了，她很擔(dān)心孩子考不上高中怎么辦？每天都心急如焚，但是又無(wú)計(jì)可施……
其實(shí)，孩子不想學(xué)習(xí)是因?yàn)闆](méi)有學(xué)習(xí)目標(biāo)。通過(guò)讓孩子學(xué)會(huì)制定學(xué)習(xí)目標(biāo)，并引導(dǎo)她按計(jì)劃完成任務(wù)，便能解決孩子不想學(xué)的問(wèn)題。今天我們一起來(lái)談?wù)?s超級(jí)學(xué)習(xí)策略的“目標(biāo)策略”。
一、確定學(xué)習(xí)目標(biāo)的策略
學(xué)習(xí)目標(biāo)是學(xué)習(xí)活動(dòng)的最基本出發(fā)點(diǎn)。在制定學(xué)習(xí)目標(biāo)時(shí)。不僅應(yīng)有遠(yuǎn)大目標(biāo)作為導(dǎo)向，還要體現(xiàn)明確、具體的特點(diǎn)，更重要還要具有挑戰(zhàn)性。（學(xué)霸船長(zhǎng)第14期趙明麗船長(zhǎng)《4個(gè)秘訣教你制定學(xué)習(xí)目標(biāo)，輕松拿高分》）
二、學(xué)習(xí)目標(biāo)的功能
1、目標(biāo)具有定向功能
目標(biāo)作為行動(dòng)的方向，可以把人的行為定向到與目標(biāo)相關(guān)的活動(dòng)上，避免與目標(biāo)無(wú)關(guān)的活動(dòng)。
2、目標(biāo)具有調(diào)節(jié)功能
目標(biāo)確立后，它能吸引人為達(dá)成目標(biāo)而努力，因此，它調(diào)節(jié)這個(gè)體集中精力和智慧，并付出必要的努力。
3、目標(biāo)具有維持功能
通過(guò)堅(jiān)持不懈地奮斗努力直到實(shí)現(xiàn)目標(biāo)方可罷休。
4、目標(biāo)具有評(píng)價(jià)功能
在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)過(guò)程中，人們會(huì)以目標(biāo)為參照，不斷考量評(píng)價(jià)實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的進(jìn)度和程度。
三、指導(dǎo)學(xué)生有效設(shè)置目標(biāo)的基本原則
1、教育工作者要鼓勵(lì)學(xué)生樹(shù)立遠(yuǎn)大理想
引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立遠(yuǎn)大理想、遠(yuǎn)大目標(biāo)和腳踏實(shí)地是很重要的，是培養(yǎng)學(xué)生成才的重要條件。原北京四中黃春校長(zhǎng)在一次講座上分享，從小培養(yǎng)孩子遠(yuǎn)大理想，蔥長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)說(shuō)有利于提高孩子學(xué)習(xí)成績(jī)。（如上圖）臺(tái)灣著名心理學(xué)家吳武典提出青少年應(yīng)“胸懷千里，一步一腳印”做有理想又踏實(shí)的人生。
2、指導(dǎo)學(xué)生設(shè)置近期與具體的學(xué)習(xí)目標(biāo)
（1）遠(yuǎn)期目標(biāo)是行動(dòng)的方向，但它比較模糊，必須與近期目標(biāo)相結(jié)合，一步步走近近期目標(biāo)，遠(yuǎn)大目標(biāo)才能實(shí)現(xiàn)。
（2）把長(zhǎng)期的復(fù)雜的目標(biāo)分解為簡(jiǎn)單的具體的子目標(biāo)。
（3）近期和子目標(biāo)容易實(shí)現(xiàn)，可以增強(qiáng)自我效能感。
（4）有近期目標(biāo)比沒(méi)有近期目標(biāo)的學(xué)生學(xué)習(xí)效果好，更有堅(jiān)持性。
3、指導(dǎo)學(xué)生設(shè)置高水平且又可以實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)
“要求深刻理解所學(xué)知識(shí)，而且要反復(fù)練習(xí)才能達(dá)到熟練程度掌握”叫高水平學(xué)習(xí)目標(biāo)。高水平且又能實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)不僅能提高學(xué)習(xí)水平，還能激勵(lì)學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和自我效能感。
4、理解目標(biāo)的意義和價(jià)值
要給學(xué)生講清設(shè)置這個(gè)目標(biāo)的意義和價(jià)值，被學(xué)生掌握和接受了的目標(biāo)具有激勵(lì)作用。
5、留給學(xué)生自選目標(biāo)空間
學(xué)生自設(shè)目標(biāo)能增強(qiáng)主人翁精神和自控感。
六、目標(biāo)成功宣言
具體操作步驟如下：
1、確定明確可行的目標(biāo)
用清晰的詞語(yǔ)對(duì)目標(biāo)加以界定，如有初中生的目標(biāo)是“我想考上理想的高級(jí)中學(xué)”。目標(biāo)不可過(guò)大也不可過(guò)小，過(guò)高達(dá)不到灰心，過(guò)小沒(méi)有熱情和動(dòng)力。目標(biāo)不要含糊，如“我要成為一名科學(xué)家”，一般學(xué)生都不太清楚科學(xué)家的條件要求，那就很難實(shí)現(xiàn)。
2、目標(biāo)具體化
分析達(dá)成目標(biāo)的條件要求、時(shí)間和精力投入，制定出行動(dòng)計(jì)劃和實(shí)施步驟，劃分出若干個(gè)小目標(biāo)，每個(gè)小目標(biāo)的達(dá)成都向著大目標(biāo)前進(jìn)一步。如要考上理想的學(xué)校，那么這個(gè)學(xué)校錄取的條件是什么，各科的成績(jī)要求、德智體的條件，個(gè)人的學(xué)習(xí)水平，離考試的時(shí)間，最后制定自己的行動(dòng)計(jì)劃和若干個(gè)實(shí)施子目標(biāo)，分階段完成小目標(biāo)。
3、目標(biāo)形象化
在腦中形成目標(biāo)藍(lán)圖，還應(yīng)該講這些目標(biāo)寫(xiě)在書(shū)面上，放在書(shū)桌上，或貼在看得見(jiàn)的地方，感受到的，才能激發(fā)人。
4、目標(biāo)宣言
將目標(biāo)，計(jì)劃，個(gè)人優(yōu)勢(shì)和信心等用簡(jiǎn)要的言辭寫(xiě)成一篇目標(biāo)成功宣言。將這篇目標(biāo)成功宣言寫(xiě)在卡片上，貼在自己常?？吹降牡胤剑阌谧晕覚z查評(píng)估。寫(xiě)完之后，舉行一個(gè)簡(jiǎn)單莊重的儀式，宣布從此開(kāi)始按照目標(biāo)宣言采取行動(dòng)和檢查評(píng)估自己。
5、自我反思評(píng)估
每天早、中、晚對(duì)著鏡子講三遍，閉上眼睛再回顧兩遍。哪些子目標(biāo)已經(jīng)完成，哪些還沒(méi)完成，用不同顏色的鮮明標(biāo)出來(lái)，以之鼓勵(lì)自己，增強(qiáng)學(xué)習(xí)信心并產(chǎn)生向總目標(biāo)奮進(jìn)的新期望。
6、堅(jiān)持訓(xùn)練
按照自我反思評(píng)估要求訓(xùn)練21天以后，訓(xùn)練次數(shù)可以減少到每天1次。在遇挫或信息不足時(shí)仍要堅(jiān)持一天多次訓(xùn)練。
7、不斷堅(jiān)持修正
在長(zhǎng)期的訓(xùn)練評(píng)估過(guò)程中，子目標(biāo)不斷出現(xiàn)，新目標(biāo)不斷出現(xiàn)，隨著條件和情況變化，應(yīng)不斷修正、完善目標(biāo)宣言的內(nèi)容，使之富有成效。
實(shí)驗(yàn)資料證明，經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期訓(xùn)練的學(xué)生，一般來(lái)看學(xué)習(xí)的信心和熱情都增強(qiáng)了，學(xué)習(xí)成績(jī)也大大提高了。
