F301_姚蘇桉_南京_第三次_非暴力溝通訓練營.第三期

一、看電影，學NVC。

觀察:當時那把劍離我的喉嚨只有0.01公分，但是四分之一炷香之后，那把劍的女主人將會徹底地愛上我，因為我決定說一個謊話。

感受:曾經(jīng)有一份真誠的愛情放在我面前，我沒有珍惜，等我失去的時候我才后悔莫及，人世間最痛苦的事莫過于此。你的劍在我的咽喉上割下去吧！不用再猶豫了！如果上天能夠給我一個再來一次的機會，我會對那個女孩子說三個字： 我愛你。如果非要在這份愛上加上一個期限，我希望是……一萬年！

需要：一定要交代！所以我一定要拿回那個月光寶盒帶你一起回去跟他們說清楚。我不管別人怎么說我，我也不怕后世會有千千萬萬的人對我唾罵，我要一個人承擔下來。

請求：想！

二.某天帶著兩個小娃吃飯的經(jīng)歷

周末，約上好友，各自帶著小寶在一家餐廳吃飯，兩大兩小。

吃飯期間，發(fā)現(xiàn)鄰桌帶著寵物狗進食，并且，用餐廳的碗勺。心中有怒

我們帶著孩子，吃飯速度比較慢，鄰桌卻很快吃完，并喂過小狗，先行離開。期間，服務員，餐廳收銀，領(lǐng)班都未提出異議！

我們離開時，我決定和餐廳溝通。要求和餐廳經(jīng)理交談。下面是運用NVC溝通的過程.

您好！我看到餐廳有顧客帶著寵物狗來用餐，并且使用了餐廳提供的餐具。餐廳的服務員并未制止。觀察

我感覺不能接受，寵物身上帶有很多細菌，甚至病菌，我感到擔心。我害怕這些細菌會影響我的孩子，我，還有其他顧客的健康。感受

我需要一個衛(wèi)生，安全的用餐環(huán)境。需要

下次能否提醒那些帶寵物的顧客，請在來餐廳用餐前，可以寄存他們的寵物，并且在餐廳外使用他們自己的用具喂寵物。我希望得到您的支持，我認為，這也是其他顧客的需求。請求