
今天是我們月光寶盒社群每周圓圈日,由于昨天臨時被喊來救場樂咖,后面就忘記發(fā)了圓圈日公告,最后,在昨晚睡覺之前發(fā)了通告,有時差也蠻好可以隔著段補(bǔ)上。
早上醒來做了兩個感恩冥想,煮了洋蔥水,去到陽臺吹著秋風(fēng),翻著DCIG1階的課件,美好的一天從感恩以及跟經(jīng)典還有天地的連接開始。
破天荒的拆開了瑜伽墊,第一次嘗試在瑜伽墊上面練習(xí)瑜伽,體驗著踩著大地的感覺,以前沒有那個條件都是在床上做,搖來搖去,今天終于可以正式的做一次。
雖然動作很多沒到位,不過我覺得第一次嗎,可以接受,慢慢來,畢竟羅馬也不是一天建成的。
昨天參加了CSP軟實力經(jīng)典私享宴,課上老師提到可以列個愛的訓(xùn)練計劃,這不,一大早睜眼就開始規(guī)劃,今天星期一要愛家人,于是,在群里呼吁大家一起踐行。
主動問了媽媽:“有沒有舌干口燥”?緊接著就開始為全家人準(zhǔn)備酸梅湯,話說,第一次全程自己動手下廚不容易呀,不過很開心,愛就應(yīng)該從生活中的細(xì)小之處開啟。
后面看到一些學(xué)員留言:“什么是圓圈日”?因此制作了一個關(guān)于圓圈日的視頻講解。
再接下去開始擦拭房間,一邊聽著陳唐老師的【清涼綠汁】六時書一邊對房間的每個角落每個邊邊進(jìn)行了由內(nèi)而外的清理。
看著所有的灰塵在自己的手中抹去,變得光亮干凈整潔,讓我想起老師們說過:“每次清潔可以想象那也是給自己的意識做清理”。
時間來到了中午,參加了每周一的【純金共讀會】這是第二次參與,也給想要參加的朋友留言,再后面收到了朋友的騰訊會議邀請,讓我參加李維老師的100天精進(jìn)營復(fù)習(xí)課。
期間,吳老師的【藥師前行課】也開始了,之前因為瑜伽經(jīng)課程錯過了兩節(jié),今天就不想錯過了,所以后面只能提前下線【純金共讀】。
去到維師的100天精進(jìn)復(fù)習(xí),和吳老師的【藥師前行課】,一邊電腦一邊手機(jī)掛著耳機(jī)聽,雙管齊下。
最后被朋友邀請做分享,看著大家那么認(rèn)真的被我分享所迷住的樣子好可愛,我也發(fā)現(xiàn)自己這段時間的累積確實感受到自己成長了很多。
還收到了朋友的祝福紅包,因為前幾天在朋友圈發(fā)了平臺給爸爸媽媽的生日祝福,所以他們誤以為是我的生日,就為我發(fā)來紅包祝福,感恩每位一直記著自己的天使們。
為一些朋友梳理了他們的問題,讓他們能更好的正視自己的盲點,而不至于偏離自己的初衷。
處理了一些社群工作事宜,約下明天開會的事,下午看書太困就跑去休息了會,結(jié)果被小朋友一而再再而三的喊起,敦促我起來學(xué)習(xí)嘍。
晚上陪他玩了會,吃了弟妹做的美味月餅,一整天下來能量滿滿,這就是我每天都很哇塞的秘訣,為幫助他人服務(wù)他人而去做,你會發(fā)現(xiàn)生活沒有比這更美好的了。