剛才在成長群里看到月月老師發(fā)的每天一分鐘的鏡子練習(xí)，我也照做了，反正沒事。我站在浴室的鏡子面前，對著鏡子說“我愛你，我自己”。說完，我感覺鼻子有點(diǎn)酸，我馬上觀照自己，我這個情緒從哪里來，不過我仍沒找到，那好好抱抱自己吧。我再看看鏡子里的自己，額前幾縷白發(fā)閃閃發(fā)亮，我卻沒有以前的傷感，感嘆歲月的流逝，自己的老去。我突然覺得它就是我成長的見證，是啊，幾十年的日子，長長短短，磕磕碰碰，卻教會了我善良，堅強(qiáng)，勇敢，獨(dú)立，向上。我又再仔細(xì)看看那縷白發(fā)，小心翼翼梳理了一下，呵呵，感覺蠻好。這時我悟到了剛才鼻子的酸，正是對自己的認(rèn)可吧，生活不易，但換個心境，卻感覺生活如此美好，且行且珍惜！

今天是情人節(jié)，自己才是自己最好的情人。好好愛自己