今日金句：總有一段文字，影響生命的成長(zhǎng)，總有一個(gè)人，在生命中留下抹不去的痕跡。所有的遇見，都是久別后的重逢?！?/p>

時(shí)間：2020年5月19日

地點(diǎn)：河南平頂山

天氣：晴

心情：一般

起床：6：10

睡覺：11：00

感恩自己創(chuàng)造地不可思議的一天：

1、寫了一頁(yè)字

2、讀了一首詩(shī)《我在等你》

3、聽課《巧練好聲音，從“悅耳“到”悅己”》

4、閱讀《史記》

5、閱讀《好好思考》兩章

6、拆解論文

6、寫感恩日記

感恩自己對(duì)自己情緒的覺察：

今天解鎖了一種新的作讀書筆記的方法，很是得意。

記得以前作讀書筆記時(shí)，習(xí)慣在書上肆意地畫一條條波浪線，但這種方式后來(lái)被學(xué)霸同門深深地鄙視，在同門苦口婆心地教育中，我意識(shí)到了這種行為很確實(shí)很low。于是，在經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的反思后，我改畫直線了。結(jié)果，同門再也不把他的書借給我了。

再后來(lái)，我對(duì)手繪有了很濃厚的興趣，作筆記時(shí)就喜歡在書上涂鴉，時(shí)間久了，有的我也不知道畫的是啥意思，一頭霧水的。

再后來(lái)，就特意準(zhǔn)備一個(gè)本子，抄錄積累，和小學(xué)時(shí)老師讓準(zhǔn)備的那種好詞好句積累本差不多，但多了一些框架、導(dǎo)圖什么的，有時(shí)候拿著小本子自我欣賞一下，還洋洋自得。

但回望一下，發(fā)現(xiàn)這些都不算好的方法。畫線涂鴉，對(duì)我而言，本質(zhì)上都是一種懶的表現(xiàn)。直接在書上做個(gè)標(biāo)記，自以為一目了然，但流逝的時(shí)間帶走的可不止是容顏，還有記憶。很多稍有一點(diǎn)年代感的書，再翻看時(shí)，那些標(biāo)記如達(dá)芬奇密碼一樣費(fèi)解。抄錄積累，也只是別人知識(shí)的再現(xiàn)，沒(méi)有內(nèi)化，沒(méi)有和自己的知識(shí)體系融會(huì)貫通。它們的弊端是缺少了思考這一環(huán)。而成甲老師提出的五星筆記法剛好彌補(bǔ)了這一點(diǎn)。

五星筆記法就是每次作筆記之前，先畫出一個(gè)五角星，每個(gè)角代表一個(gè)問(wèn)題，一共五個(gè)問(wèn)題，作筆記的過(guò)程就是回答這五個(gè)問(wèn)題的過(guò)程：核心內(nèi)容、邏輯過(guò)程、疑問(wèn)啟發(fā)、思維模型、如何變?yōu)榫唧w的行動(dòng)。

比如一篇論文，關(guān)緊詞和摘要是核心內(nèi)容`，通過(guò)文章框架去分析作者的邏輯，在分析的過(guò)程中去思考并記錄自己得到什么樣的啟發(fā)、對(duì)哪些內(nèi)容有質(zhì)疑，然后進(jìn)一步深挖作者的思維模型是什么，最后學(xué)以致用——哪些是自己可以運(yùn)用的及如何運(yùn)用。這樣，對(duì)一篇論文或一本書或一節(jié)課或一件事就完成了作筆記的過(guò)程。

我今天對(duì)一篇文章進(jìn)行了這樣的解構(gòu)分析，沉睡了許久的腦細(xì)胞似乎活躍了起來(lái)。

所以，勇敢地走出舒適區(qū)，嘗試一些新方法，一些驚喜也許就和你不期而遇了。

感恩給生命中帶來(lái)美好的人：

家人：康康爺爺身體不大舒服，哥哥就請(qǐng)了假，帶著老人去醫(yī)院檢查，幸好沒(méi)什么問(wèn)題 ，大家懸著的一顆心總算落了地。很感謝父母和哥嫂。父母體諒孩子上班的辛苦，小問(wèn)題都自己解決，萬(wàn)不得已，有什么需要做的才會(huì)說(shuō)出來(lái)。哥嫂體諒我們千里之外，來(lái)回不方便，他們能解決的就不讓我們回去。所以，很感恩家人。

康康：康康今天語(yǔ)文居然考了94，刷新歷史了。我比娃娃還要高興。作為一枚資深學(xué)渣，深知一次小小的成功帶來(lái)的歡樂(lè)和自信，是多么的珍貴和難得。

感恩一切都是最好的安排：

今天身體不大舒服，但還是堅(jiān)持做了一些事情。人生的意義，可能就在于堅(jiān)持吧。