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今天是kin225自我存在紅蛇。

調(diào)性四提醒我們問問自己：我應(yīng)該以什么方式來服務(wù)自己？我用什么來服務(wù)他人？

紅蛇告訴我們照顧好自己的身體就是對自己最好的服務(wù)，而服務(wù)生命就是我們此生服務(wù)他人的使命所在。

白風(fēng)波的紅蛇，請讓我們的身體流動起來，多多和我們的身體保持鏈接，享受當(dāng)下。

所以今天好好的找一個時間，運動身體，流流汗，感受身體的熱能，感受紅蛇頑強的生命力。

當(dāng)我們通過運動，釋放了我們的壓抑，釋放了內(nèi)在舊有的自己，我們就是在跟過去版本的自己告別，就會帶來像紅蛇脫皮一樣的蛻變，這就是一次新的重生。

今天讓我們好好的愛自己，覺察身體的需求，重視身體的感受，寫下對自己身體的覺察，動一動，讓頭腦更加清晰。

我是up成成，kin226超頻白世界橋，In? lak'ech。