環(huán)境專業(yè)：7月份復盤，8月份開啟

今天是7月份最后一天，七個月過得非?？?，這個月挺忙的，每個月我都做個總結(jié)，希望下個月有更大的進步。

堅持早起，我在群里堅持打卡，希望通過自己的堅持，帶領(lǐng)一群人能持續(xù)早起閱讀，每日堅持六點之前打卡，晚上盡量十一點之前睡覺。堅持鍛煉，改善了睡眠質(zhì)量。

有一段時間會失眠，現(xiàn)在堅持早起，調(diào)整睡覺時間，堅持運動，睡眠質(zhì)量非常好，我也不再自我內(nèi)耗，每天覺得時間不夠用，晚上堅持充電。養(yǎng)成良好的作息時間。

深刻體會到，人不能被教育，但可以被影響，通過日更，遇見一群優(yōu)秀的同行，每天都可以學到新的專業(yè)知識，通過有經(jīng)驗朋友的分享，自己也意識到自身有哪些不足。

能賺到錢的人，他們不是學歷最高，但是綜合能力非常強，非常自律，執(zhí)行力超級強。這是我從身邊幾個能賺到錢的朋友身上看到的，他們從來不會停留在昨天，失去了馬上復盤，不再糾結(jié)過去，對未來充滿自信。

和這么多優(yōu)秀的朋友在一起，我也從各方面反思自己，提升自己，超越自己，再累也要克服一切困難，完成自己的目標，不會在意別人的看法，專注當下的事情。

我堅持運動到現(xiàn)在，遇到問題，心靜如水，因為我見過醫(yī)院那些痛苦的病人，在苦苦的掙扎，突然感覺，身體比什么都重要，活著才有希望，一切成功都需要一個健康的身體做支撐。

不要過度的消耗自己的身體，每一個零件都非常貴，這也是我了解了很多真實的案例，深刻反思，以前熬夜都是家常便飯，現(xiàn)在，盡量早睡，熬夜對肝臟影響非常大。

這個月，通過大量的實踐證明，人的執(zhí)行力是可以通過鍛煉習得，以前拖延癥特別厲害，現(xiàn)在受身邊朋友的影響，說干就干，立馬行動，先開始再完美，一個決定讓我收獲滿滿。

7月份，通過閱讀，心態(tài)發(fā)生了很大的變化，尤其是親子關(guān)系，非常和諧，從大量的學生身上我看到家庭教育對孩子的影響，我也閱讀了很多親子教育的書籍，尤其青春期的孩子，如何耐心陪伴和引導孩子渡過艱難的時期。

和誰在一起就會變成什么樣的人，我這個月深有體會，以前有幾個朋友特別喜歡抱怨，自己也不想運動，但是經(jīng)常去醫(yī)院，一直在抱怨工作不好，我非常反感，現(xiàn)在覺得和誰在一起非常重要。

整個七月份，過得很充實，比我優(yōu)秀的人比我還努力，透過現(xiàn)象看本質(zhì)，一個人生活的圈子非常重要，與智者同行，自會不同反響，與高人為伍，才能登上高峰。

努力讓自己向上成長，不要抱怨曾經(jīng)淋的雨，而是要強大自己，去給更多的人撐傘。

八一建軍節(jié)，希望八月份能持續(xù)改進，收起自己的傾訴欲望，不要過多解釋自己，永遠保持一顆平和的心態(tài)，懂得傾聽，提高自己的執(zhí)行力。繼續(xù)保持早起、閱讀、寫作、日更和冥想。希望以后遇見更好的自己。