兒童節(jié)，陪孩子看了一部豆瓣分高達(dá)9.1的電影《海蒂和爺爺》。
這部電影的情節(jié)簡(jiǎn)單卻感人至深，講述了從小父母雙亡的海蒂，被姨媽收養(yǎng)幾年后，又被丟給性格孤僻的爺爺。
不久，海蒂又被姨媽騙走，賣給了富人家當(dāng)玩伴。在富人克拉拉家雖錦衣玉食，但海蒂卻因思念爺爺患上了夜游癥，最后她被送回阿爾卑斯山的爺爺家。
影片給我印象最深的兩個(gè)地方，是海蒂初到阿爾卑斯山，和從克拉拉家重返阿爾卑斯山時(shí)，她邊跑邊脫掉衣服，走向大自然的那種喜悅和開(kāi)心。
而生活在水泥叢林中的我們，卻很少能感受到那種發(fā)自心底的快樂(lè)。生活在城市的孩子被限于書本， 囿于四方課桌，他們的感官被電腦電視等電子產(chǎn)品吸引。
雖然能通過(guò)網(wǎng)絡(luò)書本，獲取豐富的關(guān)于大自然的知識(shí)，但卻缺少了身體五官帶來(lái)的切身體驗(yàn)。有的孩子因?yàn)樘焯煺诩依?，變得沉迷電子產(chǎn)品，郁郁寡歡。
美國(guó)作家理查德·勒夫，在其暢銷書《林間最后的小孩》中，把兒童在大自然中度過(guò)的時(shí)間越來(lái)越少，從而導(dǎo)致了一系列行為和心理上的問(wèn)題的現(xiàn)象，稱為自然缺失癥。
他認(rèn)為，自然缺失癥雖然是一種病，但不需要醫(yī)生診斷或需要服藥來(lái)治療，它是現(xiàn)代社會(huì)的一種危險(xiǎn)的現(xiàn)象?！白匀蝗笔ОY”是城市孩子普遍患有的一種“病”，甚至是一種普遍的社會(huì)問(wèn)題。
在《中國(guó)城市兒童戶外活動(dòng)藍(lán)皮書》中，對(duì)北京、上海、廣州、西安、合肥5座城市小學(xué)生的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，都市孩子的戶外活動(dòng)時(shí)間、頻率、質(zhì)量正日趨下降，看電視、玩電腦游戲成為孩子們課余時(shí)間的首選活動(dòng)，甚至擠占了他們的睡眠時(shí)間。
那造成自然缺失癥的原因主要有哪些呢？
1，父母沒(méi)有時(shí)間陪伴孩子
有調(diào)查數(shù)據(jù)顯示：七成中國(guó)父母，沒(méi)時(shí)間陪孩子。73.13%的父母會(huì)因?yàn)楣ぷ髟蛉∠秃⒆拥募s定，67.75%的孩子直接由家里老人照顧。有2/3的孩子和電視、手機(jī)、ipad等電子產(chǎn)品為伴，僅1/5的父母重視與孩子的情感溝通。
很多父母為了生活努力賺錢，每天早出晚歸，有時(shí)周末和晚上都要加班，下班后都晚上10點(diǎn)多了，只想回家躺著休息，有時(shí)累得連話都不想說(shuō)，根本沒(méi)有時(shí)間和精力陪孩子玩，更別說(shuō)帶孩子去公園或野外玩了。
一個(gè)朋友曾抱怨到，我也知道要多陪孩子，給她高質(zhì)量的愛(ài)，但是現(xiàn)實(shí)不允許啊，放下工作養(yǎng)不起她,拿起工作陪不了她！
2，電子產(chǎn)品的日益盛行
很多父母或者爺爺奶奶把電子產(chǎn)品當(dāng)成哄娃神器，有些孩子調(diào)皮，好動(dòng)，家長(zhǎng)覺(jué)得煩，就給孩子看電視或者手機(jī)，只要一打開(kāi)電子產(chǎn)品，秒變乖寶寶，愛(ài)搗亂，不吃飯？不存在的，別說(shuō)跑了，聲都不吭，飯喂一口吃一口，還不挑食。
對(duì)稍大一點(diǎn)的孩子，父母為了減少不能陪伴孩子的內(nèi)疚，就給他們買手機(jī)，電腦，IPAD等電子產(chǎn)品。
但美國(guó)摩爾教授指出：“多媒體給人的體驗(yàn)是間接的，替代的，失真的，雙感官（只有看和聽(tīng)，沒(méi)有觸摸），而且是形式單一的。這極大限制了孩子的多感官發(fā)展?！?/p>
自然缺失癥對(duì)孩子的的成長(zhǎng)，會(huì)有什么不良影響呢？
第一，容易精力過(guò)剩，影響專注力
美國(guó)兒童教育專家瑪莉·科爾卡博士從事的一項(xiàng)專題研究顯示，在學(xué)齡前幼兒中，精力過(guò)剩者所占比例高于10%，而精力過(guò)剩的孩子，會(huì)出現(xiàn)好動(dòng)和過(guò)于淘氣等行為。
喜歡玩，是每個(gè)孩子的天性，整天宅在家里的孩子，會(huì)精力過(guò)剩。旺盛的精力等不到正常的發(fā)泄，除了會(huì)讓孩子哭鬧，產(chǎn)生焦慮的情緒外，還會(huì)讓他們?cè)谏蠈W(xué)后，出現(xiàn)注意力不集中，愛(ài)做小動(dòng)作，坐立不安等。
第二，缺乏鍛煉，容易肥胖，影響健康
帶孩子去打預(yù)防針的時(shí)候，經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)一些孩子，臉肉嘟嘟地，手像蓮藕般一節(jié)一節(jié)的，還特別白嫩，但是醫(yī)生卻說(shuō)，可是可愛(ài)，但是卻有很多健康隱患，建議減肥。
通過(guò)和那些家長(zhǎng)聊天發(fā)現(xiàn)，比較肥胖的孩子，一般都不喜歡運(yùn)動(dòng)，喜歡窩在沙發(fā)里，吃著薯片看動(dòng)畫片。他們很少會(huì)出去走動(dòng)，因?yàn)橐蛔邉?dòng)就會(huì)很累。
長(zhǎng)期窩在家里，不運(yùn)動(dòng)也不曬太陽(yáng)，會(huì)讓孩子的身體缺乏維生素D和正常紫外線照射。
維生素D是一種脂溶性維生素，它與陽(yáng)光有密切關(guān)系，又稱為“陽(yáng)光維生素”。它能促進(jìn)身體吸收食物中鈣和磷，促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng)，預(yù)防佝僂病。陽(yáng)光中的紫外線，有較強(qiáng)的殺菌作用，可以提高機(jī)體的免疫力，刺激骨髓的造血功能。
英國(guó)著名兒童文學(xué)家格雷厄姆曾說(shuō)過(guò)：“孩子需要通過(guò)密切接觸自然讓想象力能獲得營(yíng)養(yǎng)。這樣，成年后才足以抵御日常工作和生活的平淡刻板及物欲野心的侵襲，可以隨時(shí)回到那個(gè)單獨(dú)的精神世界，獲得心靈的復(fù)蘇?！?/p>
自然缺失癥，或多或少地影響著我們的生活和孩子的成長(zhǎng)，那要怎么辦呢？
首先，生命在于運(yùn)動(dòng)
國(guó)家體育總局《國(guó)民體質(zhì)測(cè)定標(biāo)準(zhǔn)》要求6歲幼兒身體素質(zhì)指標(biāo)分別是：
10米折返跑：男<5.8s；女<6.1s
立定跳遠(yuǎn)：男>127cm；女>116cm
網(wǎng)球擲遠(yuǎn)：男>12m；女>8m
雙腳連跳：男<4.4s；女<4.6s
坐位體前屈：男>14.4cm；女>16.7cm
走平衡木：男<2.7s；女<3.0s
但不是每個(gè)孩子都能達(dá)標(biāo)，運(yùn)動(dòng)不但能鍛煉身體，很多認(rèn)知學(xué)習(xí)的能力，也是從運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)能力遷移過(guò)來(lái)的。
《運(yùn)動(dòng)改變大腦》的作者約翰·瑞迪說(shuō)：“運(yùn)動(dòng)能激活孩子用來(lái)學(xué)習(xí)的所有大腦細(xì)胞，它喚醒整個(gè)大腦?！?/p>
運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的好處，我深有體會(huì)，我們一家4口，每天晚上8.30以后，都會(huì)在小區(qū)里鍛煉1個(gè)小時(shí)左右，先跑步，再跳繩，吊單桿等，經(jīng)過(guò)2年的運(yùn)動(dòng)，孩子們的身體越來(lái)越好，學(xué)習(xí)專注力也有了改善。
其次，走出家門，增加野外活動(dòng)
在小豬佩奇里，有一集《露營(yíng)》，豬爸爸和媽媽帶著佩奇和喬治去露營(yíng)，在野外，爸爸媽媽教佩奇和喬治搭帳篷，撿柴，鉆木取火，晚上不但可以看星星，還可以聽(tīng)貓頭鷹，青蛙叫等。
英國(guó)普利茅斯大學(xué)教育學(xué)院對(duì)露營(yíng)和兒童教育的關(guān)系進(jìn)行了研究，他們發(fā)現(xiàn)兩者之間的聯(lián)系：超過(guò)五分之四的家長(zhǎng)認(rèn)為露營(yíng)可以讓他們的孩子嘗試接觸大自然，95%的家長(zhǎng)談到他們的孩子喜歡露營(yíng)，93%的家長(zhǎng)認(rèn)為孩子們可以在露營(yíng)中學(xué)到實(shí)用技能。
帶孩子走出家門，多參與野外活動(dòng)，體驗(yàn)自然環(huán)境，不但可以修復(fù)情緒、釋放壓力，增強(qiáng)專注力、想象力，還能促進(jìn)他們與社會(huì)的互動(dòng)、親子關(guān)系和人際關(guān)系、鍛煉他們的創(chuàng)造力，組織能力等。
最后，轉(zhuǎn)變陳舊觀念，放手讓孩子去探索
很多父母帶孩子出去玩的時(shí)候，會(huì)帶上一堆東西，哪怕就是小區(qū)里溜達(dá)一下，也會(huì)帶上濕紙巾，消毒液，坐墊等，孩子玩一下滑梯，家長(zhǎng)要先用濕紙巾擦一遍。
看到別的小孩玩沙，或者泥巴，趕緊帶著孩子走，并說(shuō)，寶寶是個(gè)乖孩子，不玩沙子泥巴，那里面有細(xì)菌，很臟的。還有蟲子爬出來(lái)咬手的。這樣的舉動(dòng)只會(huì)扼殺了孩子去探索研究的能力。
孫瑞雪在《捕捉兒童敏感期》里面寫到：“沙子和水是大自然賜予孩子最好的禮物，任何一種玩具都無(wú)法與之相媲美”。
不怕臟，放開(kāi)手，讓孩子去公園玩一下沙和泥巴，去大自然撿撿樹葉，聞聞花香，聽(tīng)聽(tīng)鳥兒清脆的歌聲和風(fēng)穿過(guò)叢林的聲音。
《林間最后的小孩》里說(shuō)，“孩子就像需要睡眠和食物一樣，需要和自然的接觸。”
當(dāng)你盯著手機(jī)時(shí)，魚正躍出水面，花正在綻放，土撥鼠正從洞里爬出來(lái)。放下手中的手機(jī)，游戲機(jī)，離開(kāi)電視機(jī)和電腦，帶孩子走出鋼筋水泥環(huán)繞的世界，像海蒂一樣，走進(jìn)大自然，張開(kāi)雙手，閉上眼睛去感受，去聆聽(tīng)，去呼吸新鮮空氣，讓他們切身去感受大自然的魅力，讓他們回歸自然，在自然中學(xué)習(xí)探索釋放天性吧！
