人是一種群居動(dòng)物，作為個(gè)體自出生起就具備需要陪伴、支持和理解的屬性。自出生起，有父母的陪伴，同學(xué)的陪伴，但是工作以后，自己開(kāi)始慢慢獨(dú)立于父母，而后又因?yàn)楣ぷ鞯姆泵?，減少了同朋友、同事的交流。等偶然那天清閑下來(lái)，環(huán)顧四周，發(fā)現(xiàn)竟無(wú)可以說(shuō)話的朋友，心中不免凄涼。社交恐懼癥便在青年一代中慢慢擴(kuò)散開(kāi)來(lái)。不想去社交，不想去傾聽(tīng)別人，卻在孤獨(dú)時(shí)，用社交恐懼來(lái)安慰自己。

社交和孤獨(dú)有必然聯(lián)系嗎？經(jīng)常參加社交的人就不孤單？不是的，相信我們都有同感，在一個(gè)集體活動(dòng)之中，集體娛樂(lè)之中，不乏躲藏在角落里的人，不乏笑容滿面，內(nèi)心卻很疲憊的人?？茖W(xué)技術(shù)高度發(fā)展的今天，手機(jī)是拉近了還是推遠(yuǎn)了人與人之間的關(guān)系？飛鴿傳書(shū)、百里加急的故事已成過(guò)往，空間的角度來(lái)講，科學(xué)技術(shù)拉近了人們之間的距離。但是一體同心、患難與共的故事卻鮮有報(bào)道，從心靈的角度講，科學(xué)技術(shù)又隔離了原本最為親密的朋友。

科學(xué)技術(shù)璀璨的今天，服務(wù)業(yè)發(fā)達(dá)的今天，社會(huì)上多了許多被喧囂環(huán)繞著的孤獨(dú)。品味孤獨(dú)，慢慢去享受。娛樂(lè)化的時(shí)代，浮躁蔓延在社會(huì)每一個(gè)角落。在喧囂、浮躁的環(huán)境中，你保持著自己的一份清醒，堅(jiān)持著自己的堅(jiān)守。你就如黑夜里的點(diǎn)點(diǎn)燈火一樣，是不一樣的希望。在喧鬧的環(huán)境中為什么會(huì)孤獨(dú)？因?yàn)楦忧逍眩驗(yàn)楦酉蛏?，因?yàn)椴桓视谧约旱钠椒病Ｈ藗兿矚g被環(huán)繞的感覺(jué)，嬰兒脫離母體 的那一刻，他失去了他所熟悉的圍繞著它的那種溫暖、濕潤(rùn)的環(huán)境，來(lái)到一個(gè)冰冷的世界。所以他在那大聲哭喊。隨即再被護(hù)士擁入懷里，嬰兒的呼聲也就停止了。被環(huán)繞的期望是與生俱來(lái)的，哪怕是在成年之后，也毫不演示的展現(xiàn)著這種需求。孤獨(dú)，即不被環(huán)繞，不被理解，所以我們每個(gè)人，本能的去排斥孤獨(dú)的感覺(jué)，從而產(chǎn)生焦慮。

作為一個(gè)成年的個(gè)體，具備獨(dú)立的思考能力，判斷能力。應(yīng)為我們看到的，想到的，同大部分人不同，所以會(huì)感覺(jué)到孤獨(dú)。同樣也可以說(shuō)，我們有我們自己的思維體系，我們?cè)诟≡晷鷩痰氖澜缰袌?jiān)持做自己。不去附和他人，不將時(shí)間浪費(fèi)在無(wú)用的社交上，同時(shí)抽出一定的時(shí)間，同自己對(duì)話，審視自己。

孤獨(dú)，是因?yàn)樵谶@個(gè)浮躁喧鬧的社會(huì)中，你比多數(shù)人更優(yōu)秀。