生命只可在目前的一刻找到，但我們很少會(huì)真心投入此刻。相反，我們喜歡追逐過去或憧憬未來。我們常以為自己就是自己，而其實(shí)我們一直以來都甚少與自己真正接觸。我們的心只忙于追逐昨天的回憶和明天的夢想。唯一去與生命重新接觸的方法，就是回到目前這一刻。只有當(dāng)你重回這一刻，你才會(huì)覺醒過來。而就只有在這時(shí)，你才可以找回真我。
------取文于《佛陀傳》
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