蘆筍蝦仁

材料準(zhǔn)備:量隨便,比例隨便(下次再上圖)

蘆筍(底下根部較老的地方可以讓菜場阿姨削皮,自己在家削皮要很久)

蝦仁(最好用除了蝦線的,泥腥味少)自己買整蝦也可以,回家用一把剪刀,把蝦頭剪掉,再把蝦背剪開就好

生姜絲或片都行(不愛吃的切大點(diǎn),好挑出去)

料酒

步驟:

所有材料洗干凈,拿一只碗,把蝦仁放進(jìn)去,再放2勺料酒,切好的姜絲(片)3-4片,拌一下。

切蘆筍,愛咋切咋切,但是要切的一樣大小,筷子夾得起來(你非要切成末末,用勺子吃也行)

開油煙機(jī)

開火,架炒鍋,鍋要干,不能有水滴,鍋鏟也要干(否則到油會濺成麻子?。?/p>

放油,大概一勺,等10秒鐘,放蝦仁(姜絲片和料酒都倒進(jìn)去,正常應(yīng)該有滋。。。的聲音),翻炒,等蝦從灰色,變成紅色的時候,盛出來放到一邊。

再倒油,這次稍微多一些,根據(jù)蘆筍的量來,(反正油多油少吃的都是你自己,不要在意那些細(xì)節(jié))。

等15秒,倒蘆筍,翻炒,一直炒一直炒一直炒一直炒,炒到稍微有點(diǎn)軟了,顏色變?nèi)岷土耍ㄈ绻床怀鰜?,建議倒之前留2根出來對比),放剛才炒好的蝦仁,加一撮鹽,翻炒一會,嘗一下湯的味道,(一般湯要比菜咸一點(diǎn)點(diǎn),菜吃起來才是正好的)加一些水,防止燒焦。

蓋鍋蓋,看到鍋里面蒸汽凝結(jié),看菜有些模糊了,就可以關(guān)火,盛出來了。

按照這個菜譜再做出黑暗料理的話,只能說,你是故意的,你只想吃外賣或者現(xiàn)成的,一輩子洗碗的命了。

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