《啟蒙力量》百日功課 第24天
1、一遍規(guī)畫 誦讀教練父母能量地圖1遍
2、 一句愛的表達：親愛的自己，我愛你，我允許你的糾結(jié)和猶豫，我相信你會忠于自己的內(nèi)心。
3、 一次自我確認 親愛的，你可從做出最好的選擇。
4、一個微笑 給自己，愛自己。
5、三個感恩
（1） 感恩我的孩子，給我?guī)砣绱嗣篮玫纳w驗。
（2）感恩生活的一地雞毛，讓我又憂又喜，看自己浮浮沉沉，認真游戲，認真出離，不想說輪回。
（3）感恩人們對我的信任和看重，讓我覺得自己是有價值的。
6、誦讀：祖先祈禱文、家庭祈禱文、孩子祈禱文