今天是2019年4月29日 周一
起床: 4:35
就寢：22:30
心情：愉快
任務(wù)清單
1.習慣養(yǎng)成
每日更文；瑜伽，快走；聽書
2.周目標·完成進度
寫作：1/7 演講：1/6
3.昨日反思
（1）今天下起了大雨，我堅持去瑜伽，一周沒有練了，身體都有點僵，斜板撐都有點吃力，加油！看來每天都要堅持鍛煉，這樣身體的覺知性和柔韌性才會循序漸進提升。看來身體是知道的！
（2）惠校堅持要給我們買固態(tài)硬盤，我已經(jīng)打算放棄了。然而她卻批復(fù)了，讓趕緊執(zhí)行
（3）上交教育局特殊兒童上學情況統(tǒng)計表和過程性資料
4.今日要事
(1)本周值周（今天下大雨，天降溫了，我和同事在校門口值周）
(2)簡書日更寫文
(3)看專業(yè)書
5.感恩小記
（1）感恩惠校批復(fù)給教導處購買固態(tài)硬盤
（2）感恩陳老師熱情相助，在網(wǎng)上查閱相關(guān)信息，型號，打電話咨詢微機老師，落實硬盤購買
（3）感恩好朋友早早去瑜伽館幫助占位
（4）感恩老媽竟然打電話來，剛開始看見是老媽的電話嚇了一跳，結(jié)果一切都好，老媽說家里也下雨了，降溫了，叮嚀我照顧好自己和兒子，淚奔中……
學習·信息·閱讀
每天晨讀晨講，不斷接近夢想
演講需要做哪些準備工作
一、準備工作
當你受托擔起演講責任的那一刻，有些問題應(yīng)該是你當場就要找出答案的：演講的日期與時間。
確定你有足夠的準備時間：不只是準備書面資料，還要準備視覺輔助工具。演講的時間要多長。 就你的演講主題，這樣的時間足夠嗎？
記住，演講的時間越短，就要越仔細地準備，雖然你可能會以為情況完全相反。
演講的地點。在聽眾熟悉的環(huán)境中嗎？在你熟悉的環(huán)境中嗎？如果不是，演講前先去看看場地，確定演講廳的類型和大小、是否為階梯式座位、音響效果、燈光、設(shè)備等狀況。不要害怕去詢問是否有可能做特別的安排。誰會來聽演講。人數(shù)、年齡、教育程度、對演講主題的了解程度、來聽演講的原因和態(tài)度（比如說，有些人可能會不同意你的看法）。這當然都會影響到你在演講中要采用的想法和語言。
為什么要找我講。你有什么特別的知識或職位？聽眾對你會有何期望？這不是過分謙虛的時刻，而應(yīng)該坦誠實際。
演講的方式。是正式的致辭、演講或講課，或者只是開頭介紹一下，以刺激大家討論？會有讓大家發(fā)問的時段嗎？如果有討論或發(fā)問的時段，也許你可以保留部分內(nèi)容不說，這樣聽眾就有問題可問，而你也有新的內(nèi)容可以回答。視客觀條件進行調(diào)整。
當然，上面這些狀況，有些也許是你可以控制的，也許建議舉辦這場演講的人就是你自己。這時你就可以把這場演講視為一場表演，你就是制作人，能夠決定哪個地點最合適，多少聽眾最理想，要不要留下發(fā)言時段等。
但是，無論如何，在主觀理想和客觀條件之間，可能會有沖突。這時就需要做些調(diào)整或妥協(xié)。比如說，你覺得聽眾的人數(shù)要很少，可能最多二十人，因為如果要達到此次演講的目標，你必須跟聽眾進行頻繁的互動。但是你的直屬主管，或是任何一個高層主管，卻希望最少有六十人出席，即使他自己跟此次演講并沒有直接關(guān)系。你是要調(diào)整你的目標呢，還是把同樣的演講重復(fù)三遍？假設(shè)你還是希望把聽眾人數(shù)維持在二十人，你要提出什么理由，讓主管相信這是最理想的人數(shù)？再舉一個例子？你覺得你至少需要四十分鐘的時間來演講，但是主辦人只能給你三十分鐘。你會調(diào)整你的目標，還是把部分內(nèi)容用視聽設(shè)備帶過去？
思考·創(chuàng)意·未來
滴水穿石,不是因其力量,而是因其堅韌不拔、鍥而不舍。拉蒂默
一旦你產(chǎn)生了一個簡單的堅定的想法,只要你不停地重復(fù)它,終會使之成為現(xiàn)實。提練、堅持、重復(fù),這是你成功的法寶;持之以恒,最終會達到臨界值。杰克韋爾奇
