一位在臨終關(guān)懷診所工作多年的醫(yī)生，布洛克尼爾，陪伴過(guò)很多病人，度過(guò)他們?nèi)松淖詈笠欢螘r(shí)間。

當(dāng)被問(wèn)到，對(duì)于人生是否還有一些遺憾，或者如果人生重來(lái)一次，他們希望會(huì)有哪些改變，他們的答案總是那樣的相似。

1，如果沒(méi)有那么拼命工作就好了

誠(chéng)然，工作的確在我們?nèi)松泻苤匾?，為我們帶?lái)收入，經(jīng)濟(jì)獨(dú)立。養(yǎng)家糊口，讓我們過(guò)的體面有尊嚴(yán)，除此之外，甚至有更高的意義。

但是我們不能為了工作，就忽視了生活，忽視了家庭，要把握工作和生活的平衡，多陪陪家人，去發(fā)現(xiàn)平凡生活中的幸福。

2，勇于表達(dá)自己的感受

做人不要活的太累，不要和讓人心累的人打交道，不要維持那么多虛偽的關(guān)系，真的沒(méi)有必要，珍貴的光陰怎么能浪費(fèi)在這些人身上呢，所以，真實(shí)的表達(dá)自己吧，撕下我們的面具，率性而活，和喜歡的人在一起，放下那么多無(wú)效社交。

3，和我們的朋友多聯(lián)絡(luò)

朋友就像酒，時(shí)間越久越香，也許你說(shuō)，現(xiàn)在我們的時(shí)間和精力，使我們不能經(jīng)常聯(lián)系我們的朋友，其實(shí)，一個(gè)視頻電話，幾十分鐘的時(shí)間，怎么也能擠出來(lái)的，再說(shuō)你的時(shí)間真的那么寶貴嗎。

不需要太頻繁，重要的朋友就那么幾個(gè)，一個(gè)月聯(lián)系一次，是完全沒(méi)有問(wèn)題的，我們畢竟是活在社交關(guān)系里的，幸福度和我們的社交關(guān)系有很大關(guān)系，真心換真心，送去關(guān)懷，也一定能收獲關(guān)懷，想一下吧，若干年后，有幾位認(rèn)識(shí)幾十年的朋友，是一件多么開(kāi)心的事啊。

千萬(wàn)不要斷了聯(lián)系啊，那樣老了一定會(huì)后悔的。

4，活的更快樂(lè)一點(diǎn)

其實(shí)，快樂(lè)是一種選擇，是可以選擇的人，永遠(yuǎn)有那種天生樂(lè)觀的人，無(wú)論身處何種逆境，總能笑著活，不抱怨，不會(huì)總是唉聲嘆氣，活的特別累，特別沒(méi)勁。

其實(shí)有錢沒(méi)錢，都要開(kāi)心啊，遇到什么困難，笑笑就過(guò)去了，就算需要咬緊牙齒去抗，也要擠出笑來(lái)。有一句話說(shuō)的多好，開(kāi)心是過(guò)，不開(kāi)心也是過(guò)，為什么不開(kāi)心的過(guò)下去呢。

5，不要活在別人的期望中

我們要活在自己的樣子來(lái)，不要為了別人的眼光去活，我們是為自己活的，不是為別人，所以為什么要那么在意別人的看法呢。

還有，年輕的時(shí)候，一定要去嘗試做自己喜歡的事情，堅(jiān)持下去。

人生不能重來(lái)，也無(wú)法倒帶，因此，要隨時(shí)隨地提醒自己，“生命中最重要的事情”到底是什么。

你的人生就是你的選擇。

到目前為止，你最大的遺憾是什么呢？在生命結(jié)束之前，你要著手實(shí)現(xiàn)什么、改變什么呢？