最近，我迷上了跑步，搞笑的是，瘋狂跑步了一個(gè)多月，體重一斤沒掉，一斤沒掉這件事對我的打擊太大了，我有個(gè)跑1公里都費(fèi)勁的朋友，昨天跟我說，她立了個(gè)flag，月底前要瘦7斤，我說每天額外燃燒的卡路里確定能瘦7斤？回復(fù)我說，周末兩天每天一頓飯就能瘦5斤。5斤？我瘋狂40來天，差不多每天跑5公里的人，現(xiàn)在0.5斤都沒瘦下來的人，你告訴我兩天能瘦五斤？我應(yīng)該作何感想？

別人“三分練七分吃"，擱我身上是不是零分練十分吃??？

不死心的我，翻箱倒柜的找出下面的這些吃的，我覺得我應(yīng)該是找到原因了。

1，小餅干

這個(gè)小餅干真的太好吃了，酥脆爽口，海鹽的味道恰到好處，剛買回來就被我消滅一包，消滅完看到成分表，聽，?？薜穆曇簟５遣坏貌徽f，不減脂的朋友們，盒馬九塊九買一送一，你買不了吃虧買不了上當(dāng)，強(qiáng)烈推薦的小餅干。

2，橡皮糖

我懷疑這是誰搶的幼兒園小朋友的磨牙零食后送給我的吧，我這個(gè)年紀(jì)還能被以為喜歡吃橡皮糖，我覺得誤會我的朋友眼神也是不大好吧。

3，小核桃仁

我在上面那個(gè)跑1公里都費(fèi)勁的朋友家吃過的小核桃仁，回家自己買了幾盒，結(jié)果陸續(xù)的打開，陸續(xù)的受潮，陸續(xù)的扔掉，看了眼最后這盒的熱量，嗯，突然感覺我渾身上下最大的優(yōu)點(diǎn)，大概就是不愛吃包括瓜子在內(nèi)的堅(jiān)果吧，不過這么多年我總有喜歡磕瓜子的閨蜜，而且是在認(rèn)識之初就知道她們喜歡磕瓜子（對，就是看門牙上的豁口看出來的）

4，巧克力醬&北海道吐司

有時(shí)候覺得自己也是神奇的存在，不愛喝任何飲料；也不愛吃拔絲地瓜和糖醋里脊等任何甜口的菜，以前每次去南京出差的時(shí)候，都思考很久還是理解不了為什么粥是甜的，豆花是甜的，連無錫排骨都是10斤排骨1斤糖做出來的，但是這個(gè)一點(diǎn)不影響我喜歡兩個(gè)東西，一個(gè)是巧克力醬，一個(gè)是解藥（對，就是那個(gè)古裝劇里當(dāng)解藥的麥麗素），我懷疑盲目喜歡的緣由是因?yàn)樾r(shí)候山東衛(wèi)視的《白眉大俠》和《甘十九妹》看了太多遍。

最近沒有買到合適的解藥，但是在盒馬（盒馬鮮生簡直就是人類之光）買到了巧克力醬并且配套了北海道吐司。然后我就開始了巧克力醬搭配吐司當(dāng)早餐的高光時(shí)刻，甜到什么程度呢？甜到邊吃邊覺得牙疼，甜到覺得自己就是巧克力醬本醬。

5，旺旺仙貝

小時(shí)候我還很喜歡旺旺大禮包，但是現(xiàn)在我不喜歡了，不是我買的，這個(gè)鍋我不背，不過確實(shí)大部分都被我吃掉了，雪餅已經(jīng)吃完了，剩下的這點(diǎn)仙貝還是從牙縫里搶下來的。

6絕味海帶結(jié)

海帶本身是很完美的，低脂含碘還降血壓，但是絕味的海帶結(jié)確實(shí)不好吃，不適合我這種牙口不好的人，一起丟掉吧。

7糖蒜

我可能是太高估自己的手藝了，按照下廚房的菜譜腌的糖蒜，自我感覺菜譜里糖有點(diǎn)多，糖還做減半處理了，呃，這個(gè)顏色，吃了會中毒吧？算了算了，何必呢？超市賣的糖蒜買著吃它不香么？

最后，減脂路上絆腳石的歸宿也值得被紀(jì)念一下。

其實(shí)我還有如下存貨：

兩包螺螄粉

三包火雞面

一盒紅油面皮

最近都在倡議“敬惜一粒米”，所以決定留下這些高熱量食物，畢竟袁隆平爺爺努力讓大家吃飽也不是為了讓大家浪費(fèi)糧食的，留下就算每個(gè)月辛苦健身的獎勵(lì)吧。

我也立個(gè)flag吧，之后不再購買更多的高熱量食物。

?“一粥一飯，當(dāng)思來之不易；半絲半縷，恒念物力維艱。”

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?————《朱子家訓(xùn)》

周末外食的時(shí)候因?yàn)楸冲e(cuò)這句古訓(xùn)還被罰去打包沒有吃完的食物。

最后愿大家都能吃的健康，活的自由。

愿我能堅(jiān)持跑步，這一次不單單為了減脂，也為自己的喜歡。