1，從本篇文章／音頻／視頻中我學到的最重要的概念

我們應該利用多渠道應用英語，不斷學習進步。應用是十分重要的，所以平時日常生活中有意識地應用所學知識。

2，我在本片文章／音頻／視頻中學到的怦然心動的單詞

restlessness ['restl?sn?s] n. 坐立不安，心神不定，無休止

3，在本片文章／音頻／視頻中我最喜歡的一句話

Blessed is he who expects nothing, for he shall never be disappointed.

無所求的人是幸福的，因為他永遠不會感到失望。

4，我在學習今天材料中遇到的困難

長句子理解起來比較難，一些很有感情色調的語句因為理解不了其含義而曲解句子的意思。很多本來很深刻的句子只能理解它的淺層含義。

5，語伴給我的建議

堅持打卡背誦，認真做好每一次學習任務

6，我的一些其他感受和收獲

我們下大力把基礎詞匯背誦好，對我們后續(xù)的英語學習是很有用處的

7，下周學習的努力方向

a下周我想活出的生命品質：

積極樂觀，希望每天都能真的很快樂

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b本周我喜歡的生命瞬間：

莫名感覺自己很有喜感，把帽子戴出了銀行搶劫犯的feel

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c本周我欣賞自己身上的：

這個星期是長肉的一個星期，每天都太能吃了哈哈

d本周我愛自己的微小行動有：

托朋友從國外帶了想買的東西，希望以后自己越來越精致