活在當(dāng)下時(shí)時(shí)刻刻照著一面鏡子，看看自己是什么模樣。

01

你的配偶是你的潛意識(shí)

人本來是一個(gè)整體，但是為了適應(yīng)環(huán)境，發(fā)展了一部分心理活動(dòng)，壓抑了另一部分心理活動(dòng)，結(jié)果變成了半個(gè)人。

尋找伴侶的時(shí)候，人們會(huì)被擁有自己所沒有的心理活動(dòng)（其實(shí)不是沒有，而是被壓抑了）的人所吸引。這樣兩個(gè)人結(jié)合，又變成了一個(gè)整體。

人們對(duì)壓抑的部分，也就是配偶所擁有的部分，可能是接納的，也可能是不接納的。

如果是接納的

兩個(gè)人在一起就會(huì)非常和諧

如果是不接納的

就會(huì)沖突不斷

盡管沖突不斷，但怎么也分不開。換句話說，人們不是跟配偶沖突，而是跟自己的潛意識(shí)沖突。只有跟自己的潛意識(shí)“和解”了，夫妻沖突才能消除。

02

你的子女是你的潛意識(shí)

中國家長都望子成龍，望女成鳳，就是把子女當(dāng)作自己的替身，把自己的某個(gè)表現(xiàn)不充分（即壓抑或半壓抑）的面具投射給子女，讓子女完成自己沒有完成的使命。

有些家長這樣做是有意識(shí)的，有些家長是無意識(shí)的。還有一些家長發(fā)現(xiàn)自己的孩子完全不符合自己的期望，所以對(duì)孩子非常失望，竭力改造孩子，自己改造不了就求助于心理醫(yī)生。

有一位家長，自己很優(yōu)秀，她希望自己的孩子也很優(yōu)秀，孩子還沒出生的時(shí)候就開始胎教，坐完月子就帶孩子去學(xué)早教。上幼園小班的時(shí)候孩子就非常優(yōu)秀，可是到了中班孩子出現(xiàn)了“行為問題”，不遵守紀(jì)律，經(jīng)常搶別人的東西，跟小朋友吵架，愛哭鬧，有時(shí)候還尿褲子。

家長帶孩子去看心理醫(yī)生，心理醫(yī)生都說跟家庭教育有關(guān)，但家長認(rèn)為家庭教育沒有問題。

家長自己很優(yōu)秀，說明她有一個(gè)“優(yōu)秀分子”面具（A）。人并不是天生就優(yōu)秀，或不優(yōu)秀的，而是既有優(yōu)秀的一面又有不優(yōu)秀的一面，家長“發(fā)揮”了優(yōu)秀分子面具，意味著壓抑了“落后分子”面具。

她對(duì)落后分子面具肯定是非常排斥的，她討厭落后分子，害怕自己變成落后分子，所以努力進(jìn)取，爭做優(yōu)秀分子。

她越優(yōu)秀，落后分子面具被壓抑得越深，最后連她自己都被騙了，以為自己沒有落后分子面具，但落后分子面具在她身上是存在的。

現(xiàn)在，被壓抑的落后分子面具被投射到孩子身上。也許孩子本來并沒那么落后，跟其他孩子差不多。

但是，媽媽有一個(gè)很強(qiáng)的落后分子面具，對(duì)落后分子是很敏感的，一下子就識(shí)別出了孩子的落后分子物質(zhì)，給孩子戴上落后分子面具。

如果她接納落后分子面具

她就會(huì)允許孩子落后

然后陪伴孩子一起成長

問題是，她不接納落后分子面具，她要“消滅”孩子的落后分子面具，于是她就跟孩子的落后分子面具（同時(shí)也是跟孩子）進(jìn)入敵對(duì)狀態(tài)。

在敵對(duì)狀態(tài)中，孩子是非常受傷的，他肯定會(huì)反抗，結(jié)果表現(xiàn)越來越糟糕。

03

你的父母是你的潛意識(shí)

許多人很討厭自己的父母，覺得父母這也不行那也不行，很看不慣，試圖改造父母，結(jié)果跟父母關(guān)系很緊張，經(jīng)常沖突。

當(dāng)一個(gè)人覺得父母什么都不對(duì)時(shí)，說明他把“錯(cuò)誤分子”面具投射給了父母。認(rèn)為自己是對(duì)的，父母不對(duì)，才會(huì)試圖改造父母，說明自己用了“正確分子”面具。

其實(shí)每個(gè)人都會(huì)犯錯(cuò)誤，自認(rèn)為一直正確的人壓抑了錯(cuò)誤分子面具，然后把它投射到別人身上，對(duì)別人的錯(cuò)誤神經(jīng)過敏。

04

你的兄弟姐妹是你的潛意識(shí)

都是遺傳父母的基因，兄弟姐妹的性格差異卻可以非常大，這是因?yàn)槊總€(gè)人都只“繼承”了一部分，而壓抑了另一部分。如果把兄弟姐妹合在一起，就會(huì)比較接近“家族性格”。

由于每個(gè)人都只繼承了一部分，壓抑的部分就體現(xiàn)在別人身上，所以兄弟姐妹互動(dòng)為潛意識(shí)。

如果兄弟姐妹關(guān)系和睦，說明每個(gè)人都接納自己沒有（其實(shí)是壓抑）而對(duì)方有的部分，接納差異。如果兄弟姐妹水火不容，說明每個(gè)人都不接納自己的潛意識(shí)。

05

你的同事是你的潛意識(shí)

除非你對(duì)他沒有感覺，既不喜歡，也不討厭。如果有，他很可能就觸動(dòng)了你心底里的另一個(gè)面具。如果他令你愛恨交加，那他肯定是你的潛意識(shí)。

而沒有在原生家庭里完結(jié)的，都會(huì)在你自己的親密關(guān)系，或者，辦公室里上演，無意間，你對(duì)某位同事的厭惡，源于你對(duì)自己姐姐的嫉妒。你對(duì)領(lǐng)導(dǎo)的唯唯諾諾，來自你對(duì)父母的小心翼翼。

你身邊的人都是你的潛意識(shí)。他們是你的替身，是你的投射，是你的鏡子，他們把你的面具外化，讓你看清自己。

你喜歡他們，或者討厭他們，都跟他們沒關(guān)系，只說明你喜歡自己，或者討厭自己，也就是接納自己，或者不接納自己。