? ? ? 真正讓你后悔的不是當(dāng)時(shí)做了什么，而是你當(dāng)時(shí)沒(méi)做什么沒(méi)做的事會(huì)變成未完成事件，一直在心中蠢蠢欲動(dòng)，影響著你現(xiàn)在和未來(lái)的生活。所以做了的結(jié)果可能只是后悔一陣子，不做的結(jié)果更有可能后悔一輩子。

? ? ? 第一顆后悔藥就是:想從后悔的情緒中得到解脫，就要大膽的去嘗試，而不是畏首畏尾，抗拒人生的更多可能性，畢竟一陣子和一輩子相比還是暫時(shí)的后悔，更容易讓人接受。

? ? ? 此外正向上文提到的那樣后悔不過(guò)是提醒你現(xiàn)在的生活不盡如人意，那么不妨把腦海中“如果能重來(lái)”的假設(shè)暫時(shí)擱置，因?yàn)閺默F(xiàn)在開(kāi)始改變現(xiàn)狀才是你唯一的出路。

? ? ? 把注意力放在當(dāng)下，而不是讓他們停留在過(guò)去，才能用期待的心情代替后悔，才不會(huì)一直固執(zhí)于那些無(wú)法改變的事。這是我送你的第二顆后悔藥。