“如果說(shuō)，有什么是比這個(gè)宇宙更浩渺的話，我覺得就是人類的書籍了，它可以為我們打開一個(gè)更寬廣的世界”

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ——董卿

近期想看的書是《蛤蟆先生去看心理醫(yī)生》

我們每個(gè)人內(nèi)心深處都有童年時(shí)的自己，而同時(shí)又有父母的影子。我們之所以陷入精神困境，是因?yàn)闀r(shí)常深陷“父母狀態(tài)”“兒童狀態(tài)”。小時(shí)候取悅父母，有時(shí)又把自己變成“父母”的樣子，讓我們看不到真實(shí)的“自己”，只有走出來(lái)，進(jìn)入自己的成人自我狀態(tài)，才能真正的諒解他人和自己，在這世界上能幫你的人是你自己，也只有你自己。