中原焦點團隊黃靜2021-3-20中16堅持分享第613天

本周約練挑戰(zhàn)第3次，第四次挑戰(zhàn)賽總第67次，共501次，角色：咨詢師。

來訪者提到之前做了咨詢，但是沒有什么效果，這時要探討咨詢前改變，之前的咨詢?yōu)槭裁礇]有效，都談了什么，使用了什么方法，本次咨詢希望咨詢師怎么陪伴他，怎么做可能有效？如果回答不知道，可以讓來訪者想想看。當談到與父母的關(guān)系令他感覺有些難受的時候，可以使用應(yīng)對問句，尋找應(yīng)對方式，發(fā)展自我照顧的能力。

本周約練挑戰(zhàn)第4次，第四次挑戰(zhàn)賽總第68次，共502次，角色：咨詢師。

本場咨詢無論從來訪者、咨詢師和觀察員來看，都是一場感覺不錯的咨詢，為什么大家會感覺不錯呢？來訪者所聊的話題從模糊迷茫到清晰、可操作，咨詢師使用傾聽、具體化等基本功陪著來訪者慢慢探討，相信來訪者是解決自己問題的專家，所以陪伴有效果，觀察員也從咨詢中感悟到一些方法，有了一些收獲。

本周約練挑戰(zhàn)第5次，第四次挑戰(zhàn)賽總第69次，共503次，角色：咨詢師。

第一次做成年男性抑郁癥患者，和青少年做起來感覺有很大不同。成人的世界更復(fù)雜，病程更長。來訪者是典型的傾訴型，二十多年的病程，只做了一次咨詢，本次住院近二十天開始介入心理咨詢，所以本次咨詢來訪者傾訴的欲望特別強烈，從9歲的成長經(jīng)歷說起一直到現(xiàn)在40歲的人生歷程，其中的曲曲折折，彎彎繞繞，辛苦酸楚只有自己知道。對生的意義的迷茫，對死的渴求，很大的命題，不是一時半會能聊清楚的話題，也許一直也聊不清楚，先慢慢的陪伴吧，讓他傾倒一下心里的垃圾，尋找合適的工作的點。

本周約練挑戰(zhàn)第6次，第四次挑戰(zhàn)賽總第70次，共504次，角色：咨詢師。

本次是孩子的第一次咨詢，因為沒有事先看病歷，所以以收集資料為主，了解現(xiàn)病史、既往史、個人史、家族史，了解和父母、同學(xué)、老師的關(guān)系等，通過搜集資料對孩子的整體情況有所了解，感覺孩子各方面情況都挺好，沒有明顯的社會心理因素，傾向于內(nèi)源性抑郁，并且有雙相的可能，這些情況需要和主管醫(yī)生溝通，期待能更好的幫助孩子。

今后的工作重點需深入了解父母的職業(yè)、經(jīng)濟狀況，和父母的互動模式，舉具體的例子來呈現(xiàn)，爸爸媽媽怎么說？怎么看待她的成績？有沒有無形的壓力？壓力大不大？深入剖析和同學(xué)的關(guān)系，關(guān)系不錯為什么住院不想她們知道？有沒有男朋友？寒假睡眠時間長，多長時間，有沒有入睡困難、噩夢等，醒來的精神狀態(tài)，高年級第一次緊張、第一次發(fā)病的情況、第一次亂發(fā)脾氣的情況要具體化，把細節(jié)聊清楚，尋找真正的原因。