? 我已經(jīng)忘了跑步這個(gè)目標(biāo)從什么時(shí)候開始的，應(yīng)該是1年前吧？還記得那時(shí)候覺得別人一個(gè)小時(shí)跑10公里好厲害，想著自己什么時(shí)候能夠完成。

? 一開始覺得跑步很難堅(jiān)持下去，跑個(gè)2公里就感覺心肺爆炸，覺得10公里簡(jiǎn)直是不可完成的夢(mèng)，前半年也是跑的少歇的多。

? 目標(biāo)容易定完成卻不是那么容易，通過跑步讓我覺得，培養(yǎng)一個(gè)習(xí)慣首先你的愛上它，不知道從合適喜歡上了出汗的感覺。漸漸開始嘗試5公里，然后一直跑5公里，只是一直提升速度，偶爾來一次心肺爆炸的感覺，當(dāng)停下來的時(shí)候感覺能夠盡情的呼吸也是一種幸福。

? ?期間也跑過一次10公里，但是配速?zèng)]達(dá)到自己的目標(biāo)，繼續(xù)練5公里，直到今天以5分40秒的配速完成了第一次我覺得還算合格的10公里?，F(xiàn)在感覺也不是很難。

? 還記得之前跟朋友約了明年的鄭開馬拉松，我想接下來的目標(biāo)就是20公里，然后40公里。不求名次，只求超越自己。

? 也希望能找到自己的下一個(gè)目標(biāo)，不只是跑步，還有生活。一開始總覺得要找一個(gè)為之奮斗一生的事來做，慢慢發(fā)現(xiàn)其實(shí)人生有好多階段，我可以在不同階段做不同的事，有不同的愛好。何必執(zhí)著與天長地久。

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