寫日記是一個相當(dāng)好的習(xí)慣,一位著名的心理學(xué)家還說過,一個好的習(xí)慣可能會造就一個好的命運. 我寫日記已經(jīng)好幾個年頭了，已經(jīng)是一個習(xí)慣了，不過對于命運而言，可能還不至于此，但寫日記真的有很多的好處。

寫日記有三大好處，一是促進(jìn)自己的精神成長、思想成熟；二是為時代留下珍貴史料；三是每天都在操練文字，能提高自己駕馭文字與語言的能力。

日記最無死板要求，可寫事件、心理、環(huán)境、歷史故事、感想等。也無章法，可一字、二字、三字、四字，更可幾十字幾百字，更可長達(dá)幾千字，全看當(dāng)時心態(tài)如何、時間如何。還可把工作安排、學(xué)習(xí)計劃、讀書筆記、名言摘抄、發(fā)言提綱、論文草稿寫在日記里，起到備忘錄作用。