當(dāng)?shù)谝淮温犝f：有沒有感覺有人開始嫉妒你了哦！我很詫異，也很恐懼，接著是，我很憤怒！

我很詫異：我有什么可以讓大家去妒忌的呢？我不解！哦，我感受到了，最近，自己一改往日的抱怨憤怒焦灼的分享，而變成了滿滿的喜悅，滿滿的收獲，滿滿的感恩。這一切不加任何掩飾的溢于言表的喜悅分享，讓身處痛楚卻無力脫身的伙伴更深更加刺痛的看到自己的無力、無助。

當(dāng)我感受到這些，我的內(nèi)心升起了恐懼，恐懼我的分享變成了“張揚”，恐懼我的分享變成了“炫耀”，我恐懼因此失去了同修的朋友們，我恐懼自己因此失去了大家的愛、關(guān)注和祝福。我離不開大家。同時，我也看到自己曾經(jīng)的每一次在忍不住分享喜悅時，內(nèi)心有的那份害怕，害怕得到過多的關(guān)注，害怕傷害到Ta人，當(dāng)自己成為大家祝福的對象時，內(nèi)心也有忍不住的恐懼，感覺到自己的不配得。

接著，我也看到內(nèi)心隱隱升起的抱怨和憤怒，我抱怨為什么大家看不到我經(jīng)歷的苦痛，我抱怨為什么大家不祝福我的收獲，我憤怒為什么大家不允許我進(jìn)步，為什么......太多的為什么在心頭。我感到委屈！

帶著這份委屈，我走過了二階的四天課程，隨著陳浪老師對學(xué)員們的分享給出的一句句的生命體驗的引領(lǐng)，隨著體驗到的每一個生命背后的故事，我看到同修們精彩生活背后背負(fù)的艱辛和痛楚，我看到自己放下了比較，放下了嫉妒，放下了對她人在時間世界里的時間自主、金錢自主的嫉妒和恨。

感受著陳浪老師的這句話---“嫉妒是對自己做不到、做不好的不允許”！內(nèi)心滿滿的感動！

我也回看自己，曾經(jīng)我是那么的容易嫉妒，但凡感受到Ta人的一點點的優(yōu)秀，我會帶著批判的目光看向自己---為什么我做不到，為什么我做不好，為什么為什么為什么.......為什么我就這么的不如Ta人，那一刻我的內(nèi)心充滿了憤恨甚至絕望。而這些話語不就是當(dāng)初父親對我的一點一滴的比較、評判和指責(zé)嗎？

突然間的豁然，嫉妒就是如此的不講道理，嫉妒就是如此的荒謬，嫉妒原本就是我們的內(nèi)在父母的對我們的不接納和評判，是內(nèi)在父母用他們的比較、指責(zé)在鞭打著我們內(nèi)心深處的那個孤獨無力無助恐懼的內(nèi)在孩子。

但當(dāng)我看清這些，我感到自己的釋然，我允許：當(dāng)我還做不到的時候，我允許自己，當(dāng)我還做不好的時候，我也允許自己。

當(dāng)我允許自己的時候，我也感受到每一份嫉妒背后無力的痛甚至絕望，我看到的是內(nèi)在慈悲的升起。慈悲自己，慈悲Ta人。

感恩陳浪老師的引領(lǐng)！感恩秀文老師的包容！感恩岳華的慈悲！感恩所有的同修們的在一起！