寫(xiě)在文前：嗨，歡迎來(lái)到小能玉的世界，此刻是2017.3.31日早間7:45，同時(shí)也是小玉23年以來(lái)發(fā)表第一篇文章的紀(jì)念日。全文閱讀時(shí)間約4min。
蘇格拉底：沒(méi)有反思的人生不值得過(guò)
?吶，踐行時(shí)間管理的這100天里，其他的伙伴早起記錄早已從零突破天際，已然達(dá)到100多天，而我卻還在第20天，其他人的五分之一，會(huì)有人好奇我的早期記錄為何如此的短嗎？
?在揭開(kāi)這個(gè)悲慘的原因之前，我先來(lái)講個(gè)小故事吧，大約三個(gè)周前，有一個(gè)姑娘，褪去了早起的激情，生活的壓力也在削減，加之私下里暗搓搓的以為早起之后偶爾睡個(gè)回籠覺(jué)還蠻正常。所以在連續(xù)五天的渾渾噩噩，打完卡絲毫不帶猶豫的扭頭就睡之后，終于在某一天，通過(guò)一個(gè)小伙伴驚訝的告知才意識(shí)到早起記錄竟然歸零…我想晴天霹靂莫過(guò)于此吧，曾經(jīng)的堅(jiān)持與美好在這一刻統(tǒng)統(tǒng)化為泡沫，再?zèng)]了記錄來(lái)見(jiàn)證。
?不巧的是那個(gè)姑娘正是我，一個(gè)連續(xù)早起了90多天自以為已經(jīng)把早起這個(gè)小妖精調(diào)教的無(wú)比聽(tīng)話，最后卻因?yàn)榈《瓒M(jìn)入為期大約5天的究極線下?tīng)顟B(tài)。嘛，既然存在即理由，除了懊悔也要永遠(yuǎn)看到好的一面，記錄清零固然可惜，那為什么會(huì)清零呢？我開(kāi)始反思自己突然斷掉記錄其背后的秘密，不想再說(shuō)什么工作加班、太多事情牽絆……因?yàn)樗械睦碛啥际墙杩?，錯(cuò)了就是錯(cuò)了，趕緊改掉就是。
?或許你以為我這次反思讓我之后的行動(dòng)向好處扭轉(zhuǎn)，重新開(kāi)啟5點(diǎn)早起的生活，但是并沒(méi)有，在反思之后最初的一兩天還能做到，接著又回歸打卡、睡到自然醒的狀態(tài)。這說(shuō)明了什么？
?其實(shí)生活就像一潭湖水，一次反思就是投擲一顆石子，激起漣漪之后，如何才能保持湖水的波動(dòng)盡可能長(zhǎng)的持續(xù)并向外一直擴(kuò)散呢，我想應(yīng)該是持續(xù)不斷的反思、快速的執(zhí)行、快速的出錯(cuò)、接著再反思、再試驗(yàn)、最后自然會(huì)成功。當(dāng)我不斷的調(diào)整早起的方式和時(shí)間，不停的收集早起的數(shù)據(jù)和其他相關(guān)信息，去分析、去反思為什么以前可以但現(xiàn)在不能做到早起，然后再快速的投入試驗(yàn)。
?到現(xiàn)在為止我已經(jīng)重新連續(xù)早起20天，偶爾會(huì)再睡回籠覺(jué)，但是次數(shù)卻在大幅減少，我的內(nèi)心會(huì)催促著我起床，更會(huì)反感于回睡。看到了嗎，對(duì)于回睡這件事我的思想在轉(zhuǎn)變，從上幾個(gè)周的心甘情愿和還蠻享受轉(zhuǎn)到現(xiàn)在的內(nèi)疚與拒絕，我非常欣喜于意識(shí)上對(duì)回睡的拒絕和早起的再次認(rèn)同，因?yàn)橐列闹?，即眼之所?jiàn)，行之所至。意識(shí)永遠(yuǎn)都會(huì)指導(dǎo)你的行動(dòng)，我們看似毫無(wú)規(guī)律可尋的動(dòng)作和習(xí)慣，其背后必然是有你的價(jià)值體系（信念系統(tǒng)）在支撐。吶，寫(xiě)到這，我就又想起了老師說(shuō)的~一件事的發(fā)生，10%是客觀存在，是無(wú)法改變，但剩下的90%可以掌控，保持三觀端正，信念系統(tǒng)積極向上，要永遠(yuǎn)看到好的一面、更多的過(guò)線上生活。
?除了在事上反思，對(duì)每周的反思—周檢視，對(duì)我也產(chǎn)生了非常大的正面影響。我不止一次的在感嘆時(shí)間的魔力和神奇，感嘆生在互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代的幸運(yùn)，能讓我對(duì)曾經(jīng)拒絕的、不愿意做的反轉(zhuǎn)成了習(xí)慣與期待。截止到此刻—周六午間1:00整，小玉已經(jīng)連續(xù)做了5周的周檢視與周計(jì)劃，此處來(lái)點(diǎn)掌聲可以伐？
?周檢視對(duì)我最大的影響就是—糾偏、糾偏、糾偏，矯正我前進(jìn)的方向。好像每次周檢視我都像小時(shí)候告訴家里自己考了多少分的樣子，期待又害怕的想著自己能從中得到多少鼓勵(lì)或者批評(píng)。有一段時(shí)間我對(duì)青蛙的理解出現(xiàn)嚴(yán)重偏差，以為青蛙要把工作和生活割裂開(kāi)，所以每天早上挑青蛙都不把工作上的事放進(jìn)來(lái)，可是在我每天專(zhuān)心工作回到家之后，精力幾乎沒(méi)剩多少，看著還有那么多的青蛙要吃，就振奮精神專(zhuān)注的去吃，精力值只有支出而沒(méi)有內(nèi)收，遲早有一天會(huì)崩潰。沒(méi)錯(cuò)，連續(xù)一周抓錯(cuò)青蛙，搞錯(cuò)重點(diǎn)，危機(jī)就在那周的周六來(lái)到，我被家人控訴了近2h。在那周我和家人的溝通總時(shí)≤2h，而一周有多久呢，是6*24=144h。我們一直在講的八大關(guān)注，除了工作和學(xué)習(xí)，還有家人、財(cái)富、社交、娛樂(lè)，不要試圖把所有的時(shí)間和精力全放在一個(gè)筐里，還記得老師講的那個(gè)一味追求財(cái)富的人最后的結(jié)果嗎？是失衡是全面崩盤(pán)。
?因著這次周檢視，我開(kāi)始有意增加和家人的交流溝通。我感受到媽媽在接到我的視訊請(qǐng)求時(shí)上揚(yáng)的語(yǔ)調(diào)，她很開(kāi)心在吃飯時(shí)與我通訊，就好像我從未離家，我們每天都圍在一起吃飯的樣子。我有細(xì)細(xì)的感受過(guò)，這兩種不同的情緒體驗(yàn)?zāi)膫€(gè)更持久。學(xué)習(xí)帶來(lái)的進(jìn)步固然令我開(kāi)心，但是來(lái)自家里的溫情讓我愉悅值更為長(zhǎng)久和強(qiáng)烈。我愛(ài)學(xué)習(xí)，但更愛(ài)家人。我最長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo)就是家庭幸福，父母康健。
?寫(xiě)在最后：還記得宗喀巴大師曾提到的“勇氣，智慧，恩慈”嗎？在這一百天里，我從咱們班伙伴身上看到了所有的這些優(yōu)點(diǎn)。倘若有時(shí)光膠囊，我要永久封存這份美好的一百天經(jīng)歷。
?感恩我遇到的每一個(gè)人：班班（彷徨猶豫時(shí)給予我?guī)椭?、胡班（我的周檢視究極分析源）、還有可耐的3組成員（給予我力量與支持的伙伴）、班委、21班所有的伙伴以及易效能團(tuán)隊(duì)對(duì)這次社群式學(xué)習(xí)活動(dòng)的發(fā)起與組織。
?期待我們不久后的再次相遇，比心~
