氣場是每個人與生俱來，有的人沒有激發(fā)出來，有的人卻激發(fā)出來，氣場有的來自于面相，有的人面相看起來兇狠，讓人感覺氣場強(qiáng)大，有的人就是面善，讓人感覺氣場溫和。有的是來自于知識閱歷的積淀，這種氣場讓人油然而生出敬畏之情！

氣場與我們對自己的掌控感息息相關(guān)，當(dāng)自身壞情緒來時，如果我們不能掌控自己，則會影響自己的氣場。而事實上，外界也充滿了各種各樣的能量場。

能量都在時時刻刻影響著你，有些能量可能是憤怒，也有可能是輕蔑或懷疑，也有可能是友好，有些能量可能要霸道地操控你，而你卻毫無意識與防備，被卷入其中，使得原本開心的你長久地被卷入負(fù)面情緒之中。而我們處于現(xiàn)實生活中，不可避免要與外界打交道和接觸，所以多多少少會被別人的情緒所感染，那么如何讓自己變得氣場強(qiáng)大，你可以多做這三件事。

一、遠(yuǎn)離消極

我們經(jīng)常有這樣的體會，比如去車站買票，本來懷著美好的心情買一張回家的車票，但是一到窗口排隊，看到的是售票員板著的面孔，還不時發(fā)出不耐煩的聲音，原本一顆高興的心頓時沉落下去，這便是受到了售票員不好情緒的影響。

如果你平時缺乏一定的定力，并且很容易受到別人不良情緒的感染，那么請盡量遠(yuǎn)離消極的人。因為當(dāng)你與消極的人經(jīng)常待在一起時，你的情緒不會受自身的控制，盡管你在向他表達(dá)積極的情緒，積極的情感，但是仍舊會被他帶入消極的漩渦之中。我們古人所說的近朱者赤，近墨者黑就是這個道理。

許多人都有這樣的感慨，和誰在一起很重要。和你在一起的人對你的成長軌跡、行為習(xí)慣，都起著很大的影響，甚至決定你的人生成敗。受勤奮者牽引，你也起得很早，做事也跟著勤快；和積極向上充滿陽光的人在一起，你也不會消沉。

那些態(tài)度積極樂觀、努力向上的人，一般內(nèi)心充滿了熱情、希望與信念。這樣的人就像是一個正能量磁場或一種氣流，可補(bǔ)充或改造四周較弱的負(fù)能量磁場。

二、堅定自己的價值

健康、積極、樂觀的事物往往帶有正能量，關(guān)注這些積極的事物，能從中感受到正的能量場，感受到那種快樂向上的力量。而那些消極的、悲觀的事物則恰恰相反，往往能將一個人的心緒拉到暗淡的一邊。

除此之外，我們還應(yīng)學(xué)會感知屬于自己的價值，有自己的觀點和信念，不輕易被拖入消極的情緒之中。

我們無須自夸，也無須借用他人的名氣，更不用依靠炫耀財物、資歷、頭銜或者成就來增加自己的分量。當(dāng)他人向我們宣泄他們的不滿時，我們也要有自己的是非判斷能力，不能人云亦云。無論外界再怎么影響你，你也要堅守住自己的價值和陣營。

三、積極心理暗示自己

當(dāng)你不得不與一個消極的人待在一起的時候，比如坐在你身旁的同事，不得不與他打交道，這時則要靠你能否變消極為積極，化被動為主動。

如果你不喜歡一個人，甚至厭惡他，則要努力發(fā)掘他身上的閃光點。當(dāng)他傳達(dá)出負(fù)面情緒時，你不妨用快樂的事物轉(zhuǎn)移話題，慢慢扭轉(zhuǎn)這一消極局面。我們古人也說，凡事三思而后行。暴怒的結(jié)果能導(dǎo)致沖動，把人和事往壞的方向推。

?我們可以使用一些建設(shè)性的內(nèi)心獨(dú)白，用積極的心理暗示掌控自己不穩(wěn)定的情緒。有科學(xué)研究表明：“人是唯一能接受暗示的動物?！辈捎梅e極的暗示，對人的精神和生理狀態(tài)都能產(chǎn)生良好的影響，從而激發(fā)人的內(nèi)在潛能，使人的內(nèi)心恢復(fù)平靜。

在生活中，我們還需要交幾個知己知彼、志趣相投的朋友，讓自己活在勤奮向上、健康快樂的情緒之中，不要讓外界的消極情緒影響了你。所以要學(xué)會控制自己的心情，而不是讓外界決定你的心情。自我心理激勵自己！