宅家，美食最治愈。

一早去市場，本想著買點蔬菜水果就可以了。（上次買的好多東西還未來得及消化）沒想到又是買、買、買……買了一大堆，羊肉、和順魚、青菜、脆柿、香蕉、雪梨、白心番石榴（廣州白話叫雞屎果，我吃不慣，味道有點濃，好像榴蓮那樣?？墒?，先生和女兒很喜歡吃，每次遇到新鮮的會買幾個，并要求他們盡快吃完，免得屋子里都有一股很大的味）……

清蒸和順魚

處理好的魚控干水，用鹽、生姜淹一會，水滾后隔水大火蒸8分鐘左右。

另起油鍋，油熱后依次放入生姜、蒜頭、紅蔥、辣椒，適量鹽和水、再放入生抽和香菜（我和女兒不愛吃香菜，一般香菜最后才放，等調(diào)味料做好了，盛出一半再加入香菜），最后將燒好的調(diào)味料淋在蒸好的雨面上。

羊肉湯

洗凈羊肉綽水（大火水滾后放入羊肉、生姜、料酒煮幾分鐘倒出，再用清水沖洗干凈）備用。

準備一口砂鍋，鍋里放入適量清水，再依次放入當歸、黃芪、山藥、白術（zhu）、生姜、羊肉，大火煮開再小火漫煲1個小時左右。

妥妥的標準餐，兩菜一湯。

魚，鮮甜可口；

湯，濃香入味，一點膻味都沒有（第一次煲羊肉湯）；

青菜，爽脆清甜。