今天是什么日子
起床：6:00
就寢：11點(diǎn)之前
天氣：晴
心情：愉悅
紀(jì)念日：無
任務(wù)清單
昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事：
1、上午陪娃兒
2、下午整理家務(wù)
3、晚上陪家人
改進(jìn)：
焦慮
習(xí)慣養(yǎng)成：
1、鍛煉1小時(shí)
2、晨間日記
3、學(xué)習(xí)1小時(shí)
周目標(biāo)·完成進(jìn)度
學(xué)習(xí)·信息·閱讀
健康·飲食·鍛煉
人際·家人·朋友
工作·思考
最美好的三件事
1.2.
3.
