1.今天工作完成了從來沒有做過的任務，對我來說是個挑戰(zhàn)，雖然不完美，有點緊張，但值得肯定自己。

2.早起大雨，在家跑步9公里，體重51.5。跑步的動作沒有猶豫，習慣已養(yǎng)成。

3.今日飲食沒有失控，克制對吃東西的欲望，小勝。

4.今日老公生日，因為各自上班，主動打電話。