? ? 知彼解己，看到這個(gè)詞的時(shí)候，我突然也釋然了。也是因?yàn)檫@個(gè)詞，我也主動(dòng)處理了我正在面對(duì)著一件讓我負(fù)擔(dān)的事情，接受了別人也放過(guò)了自己?？赡茉?jīng)的話我會(huì)選擇放棄，會(huì)選擇逃避，會(huì)選擇劣的方式對(duì)待。但是當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己在責(zé)備別人的同時(shí)，自己也有存在問(wèn)題，自己也是一切問(wèn)題的根源，別人固然有不對(duì)的方式，但是我對(duì)待的方式也有問(wèn)題。

? ? ? 這幾天一直在聽(tīng)葉老師的情緒管理，收獲很多。 很多時(shí)候，我們都是以自己的情緒為主，卻很少?gòu)淖约悍矫嫒ふ覇?wèn)題。很多時(shí)候一件事情的發(fā)生沒(méi)辦法決定，但是你對(duì)待這件事情的態(tài)度，決定了后續(xù)一系列的事情，10%不能控制，但是90%我們可以控。

? ? 活著就是一種意識(shí)，你怎么想，你怎么跟世界去互動(dòng)，世界反饋給你的也是一樣的方式，如果你總是抱怨，負(fù)能量的去面對(duì)世界，那這個(gè)世界也非常糟糕的呈現(xiàn)在你的面前。如果換種方式，以最好的結(jié)果去出發(fā)，讓自己接受這種情緒，正能量的去帶動(dòng)你身邊的負(fù)能量，偶爾你可能也會(huì)被負(fù)能量帶走，但是沒(méi)有關(guān)系，慢慢來(lái)，當(dāng)有一天，你的正能量大過(guò)于你的負(fù)能量的時(shí)候，這就是一種進(jìn)步，慢慢練習(xí)，加油！

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