今天是什么日子

起床：6：15

天氣：晴朗

心情：好

紀(jì)念日：中秋假期第二天

任務(wù)清單

英語學(xué)習(xí)

看書，聽書，寫日記

跳繩，羽毛球

改進(jìn)：喝水少了，運(yùn)動(dòng)要多點(diǎn)

習(xí)慣養(yǎng)成：堅(jiān)持打卡，寫日記

昨日最深刻的三件事：

午餐在家和同學(xué)一起做螺螄粉，幫忙做家務(wù)，自己動(dòng)手，很好，堅(jiān)持。

晚餐在喜家德吃了一盤水餃鹵串，奈雪的提拉米蘇寶藏茶和臘腸犬都吃完了，干飯人，杠杠的。

畫畫游泳大有進(jìn)步，加油！

深受啟發(fā)：學(xué)習(xí)和運(yùn)動(dòng)結(jié)合（見文尾）

深受感觸：學(xué)校退休老師的父母燒傷，水滴籌捐了，雖然不認(rèn)識(shí)這位老師，但是身為一個(gè)孩子家長，桃李恩情不能忘！老人家加油，祝早日康復(fù)！

周目標(biāo)·完成進(jìn)度

月底看完5本書，這周2本

學(xué)習(xí)·信息·閱讀

《正面管教》

健康·飲食·鍛煉

堅(jiān)持早起，打球，跳繩

好好做飯，好好吃飯

人際·家人·朋友

中秋不能回家，多打電話多視頻，問問月餅收到?jīng)]有

最美好的三件事

1.即將發(fā)生

2.即將發(fā)生

3.即將發(fā)生

思考·創(chuàng)意·未來

運(yùn)動(dòng)與學(xué)習(xí)的關(guān)系

昨天聽涵媽說起她朋友家孩子，一個(gè)小姐姐。馬上要上高中了，姐姐很有力氣。據(jù)說有一天和朋友們一起出去玩，朋友家的小妹妹走累了，撒著嬌，要媽媽抱，在那哼哧哼哧鬧，姐姐走過去，一把就把妹妹抱起來讓她騎在肩頭上。一路都沒有說累。

看著瘦瘦的，小小年紀(jì)，姐姐的力氣怎么這么大？

她媽媽說，因?yàn)橐郧肮ぷ骱苊?，只能上班路上送孩子上學(xué)，陪孩子時(shí)間也少。孩子很喜歡打羽毛球，機(jī)緣巧合之下，孩子參加了一個(gè)羽毛球的集訓(xùn)營。從此一發(fā)不可收拾，更加喜歡上打羽毛球。學(xué)習(xí)從來不會(huì)受影響，反而更好。即使打羽毛球時(shí)間再緊張，再累，但是從來都沒有影響過學(xué)習(xí)。他現(xiàn)在的學(xué)習(xí)非常好，也不參加什么興趣班。

看來運(yùn)動(dòng)和學(xué)習(xí)的關(guān)系非常重要。除了孩子的專注力之外，他能夠堅(jiān)持從內(nèi)在的驅(qū)動(dòng)自己，自然學(xué)習(xí)就不用他人來催促。