1.
她找到我是因?yàn)樯钌畹目只藕徒箲]，“忽然發(fā)現(xiàn)同學(xué)要么做主管、要么做經(jīng)理，而八年來(lái)我光顧著養(yǎng)孩子帶孩子。人到三十，想重新找工作，不知道從哪里開(kāi)始，要經(jīng)驗(yàn)沒(méi)經(jīng)驗(yàn)，年齡沒(méi)有優(yōu)勢(shì)……”
大學(xué)畢業(yè)那年，某天接到鄉(xiāng)下媽媽電話(huà)，讓趕緊回家，爸爸病危。她匆忙回到家，隨后爸爸病逝，家中頂梁柱斷了。弟弟還小，媽媽傷心欲絕，她協(xié)助處理喪事。親戚紛紛勸她辭職，協(xié)助媽媽經(jīng)營(yíng)百貨店，撐起這個(gè)家。她懊悔沒(méi)好好孝順爸爸，認(rèn)為什么都抵不上家人在一起，想彌補(bǔ)媽媽?zhuān)虼宿o了僅做了八個(gè)月的工作，在小鎮(zhèn)呆了下來(lái)。那一年她22歲。
有個(gè)男生追求她，陪伴她處理各種事情。爸爸臨走前放不下，聽(tīng)到他喊一聲“爸”，才閉的眼。爸爸下葬那天，長(zhǎng)輩希望有個(gè)人披麻戴孝送一下。她一直沒(méi)答應(yīng)他的追求，他說(shuō)“先送你爸爸，我們的事以后再說(shuō)?！?，就這樣送了。后來(lái)才知道在農(nóng)村披麻戴孝就是宣告他是老公。她就這樣留在了小鎮(zhèn)，守著百貨店，斷了QQ、斷了和同學(xué)的聯(lián)系，覺(jué)得自卑。他每天下班后來(lái)店里找她，追的很勤，她哀求，“我知道我欠了你的，要不我把第一次給你... ...別來(lái)找我了好嗎？”
還是結(jié)婚了。老公單親家庭，在更偏僻的鄉(xiāng)下，家中更窮困，貧賤夫妻百事哀。23歲至30歲這七年，生了兩個(gè)孩子，大的5歲，小的3歲。孩子自己，家公很節(jié)約很苛刻，每天吃煮青菜。剛生完小的要在醫(yī)院住一個(gè)月，媽媽回鄉(xiāng)下建房子，家公忙農(nóng)田，老公每天上班，沒(méi)個(gè)人照顧，餓著肚子等老公下班后送飯。同房的都是四五個(gè)人轉(zhuǎn)著轉(zhuǎn)，只有她床前冷冷清清，“尤其受不了人家探尋的目光”。
她忍不住悔恨，恨22歲的天懵懂無(wú)知，不知道考慮未來(lái)，怨身邊沒(méi)有可以指點(diǎn)人生的長(zhǎng)輩。她一直覺(jué)得婚姻因?yàn)榘职值乃罌](méi)有遵從內(nèi)心，背負(fù)了各種責(zé)任。她說(shuō)自己讀書(shū)讀傻了，太理想主義了，以為窮一點(diǎn)沒(méi)關(guān)系兩人一起打拼，“我一直在為自己的不現(xiàn)實(shí)買(mǎi)單”。
她放不下過(guò)去，對(duì)于這些事情老放不下。從生活泥潭中稍稍抽身，本想生活緩過(guò)來(lái)好好休息下，“忽然發(fā)現(xiàn)大學(xué)同學(xué)要么做主管、要么做經(jīng)理、要么有自己的事業(yè)，而八年來(lái)我光顧著養(yǎng)孩子帶孩子，感覺(jué)自己一無(wú)是處。想重新去找工作，不知道從哪里開(kāi)始，要經(jīng)驗(yàn)沒(méi)經(jīng)驗(yàn)，年齡沒(méi)有優(yōu)勢(shì)，在小地方找不到好工作，去大城市小孩不知道誰(shuí)來(lái)帶?！?/p>
2.
這樣的故事我聽(tīng)過(guò)許多，我相信她可以滔滔不絕講下去，那些痛苦的、無(wú)奈的、證據(jù)確鑿的過(guò)往，和犧牲。這些的故事她自己對(duì)自己講了七年，生活并沒(méi)有好轉(zhuǎn)，沒(méi)有獲得理解和同情，反被周?chē)顺庳?zé)怨婦。悲慘的故事只會(huì)把我們推向更悲慘的深淵。
“你找我溝通的預(yù)期目標(biāo)是什么？”
“我想忘掉這些每一次回憶都會(huì)痛苦的往事，我想原諒他們，放過(guò)我自己，我不想自己再悔恨，我覺(jué)得我自己辜負(fù)了我自己。我想重新開(kāi)始，為自己而活，不要讓自己后悔?！?/p>
“你想怎么重新開(kāi)始？”
“我想到大城市工作，有更多選擇條件?！?/p>
這個(gè)太模糊了，我們需要更清晰、更具體的想法。你想選擇什么？你想要什么工作？你要的工作代表著什么？你要的這些需要怎樣的鋪墊？嗯小城鎮(zhèn)沒(méi)條件很多事情做不了，那你可以做的是什么？她腦中充滿(mǎn)了諸多糾結(jié)，“我現(xiàn)在也在學(xué)習(xí)，覺(jué)得進(jìn)步很慢，學(xué)的越多，越發(fā)現(xiàn)自己欠太多了，越學(xué)習(xí)越焦慮?！?/p>
“你說(shuō)欠太多，在跟誰(shuí)對(duì)比？”
“我跟周邊左右人對(duì)比，覺(jué)得自己欠太多了。我不能跟很差的人對(duì)比，要跟那些經(jīng)歷獨(dú)立、很有夢(mèng)想、在職場(chǎng)很有能力的人。我知道這樣是比不完的，我感覺(jué)脫離了職場(chǎng)，存在的差距特別的大。我已經(jīng)30歲了，肯定要有目標(biāo)有規(guī)畫(huà)的開(kāi)始，不能再?zèng)]有絲毫考慮的開(kāi)始。我覺(jué)得自己一直在為我的不現(xiàn)實(shí)買(mǎi)單。”
“你想要目標(biāo)、方向、規(guī)畫(huà)是嗎？”
“是的。我不知道怎么找?！?/p>
“要找到目標(biāo)、方向、規(guī)畫(huà)，這就是你現(xiàn)階段的目標(biāo)對(duì)嗎？你現(xiàn)階段可以做的是什么？”
梳理完現(xiàn)階段可做的，她依然很焦慮，“我不想呆在這個(gè)地方，我想離開(kāi)這里，這個(gè)環(huán)境束縛了我。我兒子明年要上一年級(jí)，我感覺(jué)要到附近找工作，我不喜歡這里，這里太小了，就業(yè)機(jī)會(huì)也很小... ...。”
我打斷她的絮絮叨叨，說(shuō)：“我知道你講的這些事情都是真的，這些困難真的存在，但是，這些找工作的困境是真的難以逾越的，還是你內(nèi)心有膽怯和恐懼？你當(dāng)然可以講述這些困難的故事，也可以相信這些困難并且繼續(xù)抱怨，但是你要什么？你想重新開(kāi)始對(duì)嗎？你如果繼續(xù)抱怨只能得到抱怨的結(jié)果。當(dāng)然了，你的人生你做主，你可以選擇抱怨，也可以選擇做好自己能做的?！?/p>
——這個(gè)時(shí)候糾結(jié)過(guò)往對(duì)錯(cuò)沒(méi)有意義，我知道她可以講出更多的理由來(lái)說(shuō)明困境確實(shí)存在，同時(shí)也只有當(dāng)她愿意面對(duì)，才有機(jī)會(huì)突破。所以問(wèn)你自己，要不要面對(duì)？
她遲疑了、猶豫了，說(shuō)自己雖然也有一些些逃避，但是要養(yǎng)孩子，困境是客觀的。
我詢(xún)問(wèn)：“如果35歲的自己面對(duì)當(dāng)下的困境，有沒(méi)有可能有兩全的解決方法？”——她對(duì)22歲的天真懵懂很后悔。
她再次陷入沉默，“可能有”。
“你22歲面對(duì)選擇的時(shí)候，選擇了退縮和順從，現(xiàn)在你面臨的選擇其實(shí)和22那年性質(zhì)上是一樣的，只是事件不一樣而已，這是輪回?！?/p>
她說(shuō)也發(fā)現(xiàn)了輪回這一點(diǎn)。
“你未來(lái)40歲、50歲你還會(huì)面臨人生的選擇，還極有可能輪回這樣的事件，你人生的畫(huà)卷才剛剛開(kāi)始?！?/p>
人生不同階段有不同的困境，這是可以預(yù)見(jiàn)的。
“如果35歲的自己有更好的方法，是不是代表如果你思維模式升級(jí)了困境可以解決？你關(guān)鍵需要的是思維升級(jí)，還是單純的工作條件？你真正需要的是工作帶來(lái)的成長(zhǎng)，而不是工作本身！此類(lèi)事件可能以后還會(huì)發(fā)生，人生還長(zhǎng)遠(yuǎn)的很，如果思維方式不升級(jí)，以后依然是逃避和膽怯?！?/p>
我之所以如此直言以待，是發(fā)現(xiàn)她找工作除了客觀困境外，言語(yǔ)之中還有回避和恐懼，她在逃避什么。而這份恐懼必須她自己說(shuō)出來(lái)，她需要直面，這需要勇氣。而后我們繼續(xù)溝通，她漸漸承認(rèn)自己不找工作并非完全由于條件限制，而是大學(xué)畢業(yè)后僅有8個(gè)月工作經(jīng)驗(yàn)，這些年遠(yuǎn)離職場(chǎng)和學(xué)習(xí)，感覺(jué)落伍、一無(wú)是處，對(duì)職場(chǎng)有恐懼。更大的恐懼在于，已經(jīng)30歲了，不知道該從事什么行業(yè)，再?gòu)牡讓幼銎鹛y、太久、太丟臉，“如果我不去工作，至少還可以維持表面體面?！?/p>
3.
溝通過(guò)程她先是拋出“苦難生活故事”，當(dāng)我詢(xún)問(wèn)她的目標(biāo)時(shí)，她又拋出一個(gè)又一個(gè)難題，“職場(chǎng)欠太多”、“沒(méi)人生方向”、“倆小孩沒(méi)辦法”、“小城鎮(zhèn)沒(méi)條件”、“從零開(kāi)始沒(méi)方向”... ...。溝通的關(guān)鍵一方面是洞見(jiàn)問(wèn)題的本質(zhì)，另一方面不斷的提醒對(duì)方回歸目標(biāo)，從抱怨、負(fù)面模式中拉回來(lái)，而后根據(jù)本質(zhì)，根據(jù)目標(biāo)，自己說(shuō)出行動(dòng)方針。一切皆來(lái)源于她本人，而不是我的理論灌輸。溝通過(guò)程理論灌輸是無(wú)益的，耍嘴皮子而已，溝通是擺事實(shí)、看自己思想信念、看問(wèn)題本質(zhì)、找方針、做出改變。
直面生活、直面內(nèi)心需要勇氣，溝通過(guò)程對(duì)方往往會(huì)退縮，拿出一大堆事件當(dāng)擋箭牌，這時(shí)我會(huì)直接將她逼到死角，逼迫她直面困境。是的，過(guò)去的事情已經(jīng)發(fā)生了，固然有許多客觀因素，然而痛苦也并非無(wú)法避免。天災(zāi)人禍固然無(wú)法避免，然而是我們縱容了糟糕的持續(xù)發(fā)酵，我們需要對(duì)自己的過(guò)去、現(xiàn)在、未來(lái)負(fù)責(zé)。
即使身陷沼澤之中，我們?nèi)匀豢梢陨畹母谩?/b>
類(lèi)似的故事我聽(tīng)過(guò)許多，溝通僅僅是一個(gè)開(kāi)始，真正重新出發(fā)的過(guò)程是漫長(zhǎng)的、煎熬的，是一場(chǎng)拉鋸戰(zhàn)。直面真實(shí)的生活，直面內(nèi)心的逃避和恐懼從來(lái)不容易。只是，我們別無(wú)他法。
我很感慨，看似她的人生好像滑鐵盧一樣，一步錯(cuò)、步步錯(cuò)，然而其實(shí)也隨時(shí)可以停頓、中止，而后反擊。她多次提到“每次我都選擇了最簡(jiǎn)單的方式”。在當(dāng)時(shí)最簡(jiǎn)單的方式，而不是直面痛苦勇敢承擔(dān)，反而不斷醞釀滋生更大的困境?，F(xiàn)階段的簡(jiǎn)單安逸，仿佛飲鳩止渴。
她30歲開(kāi)始尋找人生方向，認(rèn)為30歲還迷茫焦慮是罪惡，太不應(yīng)該。這其實(shí)這是一件好事，正因迷茫才有機(jī)會(huì)探索，不然也是隨著人生慣性滑下去而已。我們需要感恩犯錯(cuò)、感恩迷茫、感恩痛苦，它給我們內(nèi)省成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，迫使我們重新審視自我、做出改變。
每時(shí)每刻我們都充滿(mǎn)了選擇，客觀條件是一樣的，選擇卻決定著我們?nèi)松淖呦颉Ｎ覀冊(cè)趺炊x生活和人生，也決定了我們做出怎樣的選擇。
迄今我有123份心理溝通檔案，每一份都非常詳細(xì)飽滿(mǎn)，然而由于保密原則，這些檔案只有我一個(gè)讀者。
其實(shí)人性有諸多共通點(diǎn)，往往溝通對(duì)象有的思維模式，其他人也有。所以我想，何不將這些心理溝通故事寫(xiě)出來(lái)？它以日記體＋微寫(xiě)作的方式進(jìn)行，輕松的、主觀的、非正式的，分享性質(zhì)。
