【健康】
早起
本周持續(xù)6:00早起，堅(jiān)持21天，已經(jīng)慢慢形成了一種習(xí)慣，在以前覺(jué)得的不可能，現(xiàn)在卻感覺(jué)是這么的自然！
晨跑
保持晨跑、經(jīng)過(guò)21天，雖然跑的并不多，但跑步讓我感覺(jué)很精神，精力充沛。
瑜伽練習(xí)
交了瑜伽費(fèi)用已經(jīng)10個(gè)月，本周終于預(yù)約課上了第一次課程，看看對(duì)這種小事拖延得如此離譜，通過(guò)時(shí)間管理，執(zhí)行力加強(qiáng)！
【家庭】
陪伴孩子
孩子因上周末被蟲(chóng)子咬后，右腿浮腫厲害，陪伴她看醫(yī)生，周一到周二都圍繞她看醫(yī)生以及照顧她。在蟲(chóng)子咬傷方面，獲得了蠻多的經(jīng)驗(yàn)。
?發(fā)生蟲(chóng)子咬到第一時(shí)間用肥皂沖洗，讓被蟲(chóng)子咬的酸性與堿性中和！
?不能用酒精搽、會(huì)引起擴(kuò)散大片皮膚
?要用消炎、防止感染的藥膏
陪同父母
周末媽媽來(lái)家里，孩子外婆與奶奶一起帶公主、一起照顧我們的飲食，非常的幸福。
周天陪伴孩子練習(xí)舞蹈后，在媽媽邀請(qǐng)下去了弟弟家聚餐，媽媽為我們親自做了一桌的好菜，她累卻感覺(jué)得到她并快樂(lè)著。
個(gè)人財(cái)務(wù)管理
5月一直有很好記錄自己的開(kāi)支，記錄中才能很好感悟自己的花銷(xiāo)在哪里，看見(jiàn)這些數(shù)字感覺(jué)我個(gè)人的開(kāi)支真的不小，老師說(shuō)沒(méi)有記錄就不會(huì)有改善。我想接下來(lái)在這些基礎(chǔ)數(shù)據(jù)中，我會(huì)有改善的腳步。
?
【工作】
?主管會(huì)一次
?拜見(jiàn)兩位朋友，遞送合同及聊工作
?為朋友提供兩份家庭理財(cái)保障方案
?組織了團(tuán)隊(duì)的親子活動(dòng)
【社交】
*與兩位朋友聚餐見(jiàn)面，差不多一年的相聚，各自的孩子都大了，聊得最多是如何培養(yǎng)孩子，引導(dǎo)孩子的方法。
*新認(rèn)識(shí)一位朋友，是位有智慧的媽媽
【學(xué)習(xí)】
時(shí)間管理
學(xué)習(xí)時(shí)間管理線上課程8段。
閱讀
閱讀時(shí)間管理《番茄工作法》、繼續(xù)閱讀《獨(dú)立思考》、《吉祥經(jīng)》
? **陪同孩子閱讀5本書(shū)、并制作孩子閱讀計(jì)劃。
【休閑】
組織親子廣東省博物館游覽、小朋友與大朋友都很開(kāi)心、在這炎熱的廣州，在館內(nèi)不熱還可以學(xué)習(xí)知識(shí)，是非常美的事情。
