從煩躁的覺察開始斷舍離

第二天 ?改變從覺察開始


父母吵架一直是困擾我的事情,幾十年了。

從我有記憶開始,好象就感覺父母在吵架,大事小事,從沒有間斷過。

媽媽無疑是勤勞的,為了這個家付出了很多;爸爸也很努力在用自己的方式照顧家庭,只是這樣的方式媽媽不愿意接受,媽媽想改變爸爸,要爸爸去做這事那事,一旦爸爸做錯了,媽媽就開始指責(zé),批評,然后爸爸反擊,最后就變成了爭吵,誰幫腔誰也會被拉進這場羅圈戰(zhàn)中,不得安寧。

我不知道怎么改變這樣的現(xiàn)狀,我只知道我想離開這個家,所以大學(xué)畢業(yè)兩年我就到外地工作了,后來逃得更遠,把自己送出了國門。但,父母的連接一直在,所以有些困擾也一直在。

情景是這樣的,接媽媽電話:你知道不知道你爸爸今天去買菜,那菜苔老得都掐不動,說他兩句就罵我,他自己沒有本事別人說他他還不聽,氣死我了,要不是為了你們我早就離開這個家了。。。

我安慰完我媽,又打電話給我爸:今天又把媽媽惹到了,您怎么就不能上點心啊。。。

我的想法是真的很煩,天天為了點雞毛蒜皮的事情吵架真是太夠了,能不能別理我;感覺很煩燥,厭惡;我的行為就是接打電話,安慰,批評,指責(zé),父母雙方。

后來去了國外,感覺人一下子長大不少,能體諒父母了,所以接電話時多是安慰,多勸雙方為對方著想,多看雙方的優(yōu)點,但是感覺很疲憊,每個星期打電話少不了收到爸爸媽媽抱怨對方的信息,我說,媽媽,現(xiàn)在我們也長大了,你也不用再顧及我們了,真過不下去就離了吧,至少每天的心情好一點。

沒有用,生活還在繼續(xù)。

后來通過和朋友聊天,我發(fā)現(xiàn)我容易把別人的事情當自己的事情著急上火,結(jié)果是你的關(guān)心她并不領(lǐng)情,我開始意識并思考這個問題:每個人都有自己的課題,我不能幫著他們做他們的課題,于是,我開始斷舍離。

再次接到媽媽電話,一直聽著,,嗯,,哦。。。這樣子啊。。。知道了,我不再打電話給爸爸了,反而會接到爸爸的電話向我傾訴,臺詞一樣,嗯,,哦。。。這樣子啊。。。知道了。。。

我的感覺是平靜,他們每個人都有自己的問題,讓他們自己去解決,我不是法官,不是陪審團成員,也不是仲裁員,我要做的就是傾聽,理解。。。

直到我在寫這篇文章的時候,爭吵還是會在這兩位60多歲的老人之間時不時的發(fā)生,他們不再找我要我去說說對方了,他們只是需要我傾聽,而我要做的,靜靜的聽著,偶爾說說自己的感受。

我做我自己,他們也做他們自己。

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