1、 回放我在事件當(dāng)中是什么情緒？

事件：晚上以前的員工找我說有一個月工資的事

情緒：憤怒，暢快

2、為什么會有這樣的情緒，從哪里產(chǎn)生的？

? ? ? 今天晚上剛開完小組會我前不久辭退的一個員工（一個干哥哥）就跑上來給我說有一個月工資的事情，頓時心中怒火爆燃，恨不得把他給炸了。? 有這種情緒源于他對它家庭的不負責(zé)人，對工作的不負責(zé)人，對我的背叛。對家庭的不負責(zé)：對小孩的放縱，對小孩的暴力，（但沒辦法說太多）。對工作不負責(zé)：吃著碗里的想著鍋里的。對我的背叛：辜負我的信任，挪用公款。

? ? ? 3、我本來想要的是什么？

? ? ? 此刻停頓了一下，想了一想，其實沒有必要發(fā)火，事情都過去這么久了，他已經(jīng)不再為我工作，沒必要跟他過不去，跟我自己過不去。但又一個念頭，他好歹還算是自己一個親戚，自己不說他幾句，良心上也備受煎熬，所以還是決定把這火撒給他，于是帶著火氣把他數(shù)落了一頓然后立馬轉(zhuǎn)變態(tài)度，平和的把那個月工資沒給他的原因解釋給他聽，還把以前怎么怎么信任他，幫助他，又告訴他不要把外面的情緒帶回到家里來，不要把外面的火燒在自己小孩身上，當(dāng)我把自己以前和父親的關(guān)系作為事例告誡他時，我見他木訥的臉有了一絲笑意，心想這下目的達到了，就甩了一句，今天就這樣了，下個月再說。

? ? ? 4、接下來我能為我想真的要的做些什么？

? ? ? 要不斷的踐行，遇事時盡量控制自己的情緒，找到最佳的方式達到自己想要的效果。

? ? ? 作業(yè)，站在太空的視角高度看待宇宙，并帶著感恩，欣賞，喜悅，美好的感覺寫一片贊美宇宙的文章。? ?

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 宇宙

? ? ? 當(dāng)我攀上山頂，環(huán)看四周，看得更遠、更寬、更高，天地一線之隔，我釋然了。? ? ? ? ? 也不知道什么時候我們祖先抬頭仰望天空的時候，智慧就產(chǎn)生了，在抬頭后對天空又多了幾分遐想和期望，又不知什么時候，神有嫦娥奔月，佛有四大皆空，道有道生一、一生二、二生三、三生萬物的觀念，我們不得不感恩它給這片大地帶來了的和諧繁榮。

? ? ? 自古，“嫦娥奔月”國人就想登上月球去看一看這個神秘的星球，去探索這個神秘的現(xiàn)象，究竟是鬼神，還是一種規(guī)律。為了了解這種規(guī)律才有一代一代的人們想登上月球一探究竟而付出一切，今天我們感謝先輩們不斷的突破，不斷的探索才讓我們今天能立足于我們向往的星球，雖然我不能親自去體會，但通過如今的科技傳遞來了那種震撼，沁入人心。當(dāng)透過屏幕能看到一個藍色星球時心里那份喜悅震撼無言表達，當(dāng)看到球體之外時更驚嘆到浩瀚宇宙，繁星點點，已經(jīng)看不見天地界限了，此時對璀璨星空的遐想蕩然無存，有的只是對那浩瀚宇宙的追溯。此時的內(nèi)心更加闊達。

? ? ? 回首先人在探索宇宙的這條路上的艱辛，和突破的個個關(guān)隘獻出的鮮血和生命。如，伽利略、哥白尼、楊利偉、挑戰(zhàn)者號、神舟飛船等等。是你們讓我們從腦海中遐想回到眼前，讓我們體會到它的真實，領(lǐng)略到宇宙的博大，讓我們的心胸更加寬廣。海納百川，海天一色，在你面前是那么渺小。宙納萬物，體現(xiàn)你強大的能量，在我們的觀念中已無法衡量，因為你的能量已經(jīng)超越了我們所理解的時間，空間，物質(zhì)。我們只能不斷吸引索取你的能量，來壯大充實自己，讓自己這個已經(jīng)不能用渺小來形容的個體與你更近一步。

? ? ? 當(dāng)人類心中的宇宙還沒有擺脫宗教所界定的框架時，宇宙對人類來說還只是一個美好的遐想，而當(dāng)人類開始沖破宗教的枷鎖，探索宇宙所展示給我們的真理時，人類的那份喜悅油然而生，感恩你的給予，同時又多了一份對未知宇宙的一份遐想，但不用擔(dān)心，有了這份喜悅給人類充滿不斷探索宇宙未知世界的動力，讓人類繼續(xù)前行。

? ? “宇宙”是人類已經(jīng)無法形容你的物質(zhì)、時空的代名詞，不管你是什么，我不得不感謝你的能量吸引我來到這個世界成為你的一部分，雖然我很渺小，渺小得無法形容，可能地球在你眼里也不過是沙粒而已，但我也有我的使命，不管我的價值有多大即使是沙粒，在你的生命中沙粒也有沙粒的價值。