文 | 培訓(xùn)經(jīng)理指南掌柜 南哥 來源：培訓(xùn)經(jīng)理指南
在羅輯思維的跨年演講中，還有一個重點反而被大家所忽略的，那就是王石的15分鐘演講。王石給大家講了關(guān)于終生學(xué)習(xí)的三個秘訣：
01學(xué)會吃飯
王石說在哈佛與劍橋的求學(xué)經(jīng)歷中關(guān)于吃的學(xué)問。
我們先從一個飲食習(xí)慣說起吧，在國外長期工作或?qū)W習(xí)的多數(shù)中國人有回家煮飯的習(xí)慣，因為長時間的西餐真心受不了！而富于挑戰(zhàn)精神的王石就給自己定了一個小目標(biāo)，在國外只吃西餐不吃中國菜，因為王石認為只有了解了一個地區(qū)的飲食才算是了解了當(dāng)?shù)氐奈幕?/p>
特別是在劍橋大學(xué)吃晚餐，如果晚上7點鐘吃飯，你8點鐘就離開要說很多次的對不起，一般而言大家要吃到10點鐘左右。
所以你會發(fā)現(xiàn)在劍橋大學(xué)吃飯是一種很好的社交場景。因此王石在劍橋大學(xué)的3個月中，就比另外一中國人在劍橋三年的時間認識的教授還多，王石說這就是吃飯的學(xué)問。
南哥猜測王石向大家講關(guān)于吃的學(xué)問其實是說：社交與人際的學(xué)問應(yīng)該是終生學(xué)習(xí)，而吃飯是最重要的一種社交能力。
所以提升社交能力的前提就是先把自己變成一個吃貨。
如果你知道當(dāng)?shù)氐母鞣N美食、吃法、價格、適合人群，那么你一定是在團隊中最受歡迎的；如果你在飯桌上能夠與大家把酒言歡，至少在中國你的人緣應(yīng)該特別好（酒鬼除外），從這個基本的嘗試中你可以領(lǐng)悟，要做好培訓(xùn)工作你也首先把自己變成一個吃貨因為：
做業(yè)務(wù)經(jīng)理最好的美食顧問：你在做訪談、找資源的時候一定會變得更加的容易；
帶老師享用當(dāng)?shù)氐拿朗?/b>：做培訓(xùn)的時候帶老師享用當(dāng)?shù)氐拿朗?，老師講課一定更賣力，甚至還會給你提供額外的支持；
可以推動客戶落地計劃：培訓(xùn)項目結(jié)束的時候帶領(lǐng)大家吃美食，順便拜托大家積極完成作業(yè)，比在課堂中的命令與要求更有效。
02學(xué)會運動
王石喜歡冒險，喜歡挑戰(zhàn)極限運動，在某種意義上這也是一種企業(yè)精神體現(xiàn)。而在劍橋大學(xué)之后王石愛上了賽艇，正如王石所講，攀登喜馬拉雅也好，滑翔記錄保持16年也好，這都是個人英雄主義的體現(xiàn)，而賽艇則是團隊項目，更多的是協(xié)調(diào)與配合，這是王石在60歲后的領(lǐng)悟。
或許這是王石打造萬科職業(yè)管理團隊的一種體現(xiàn)，由此可以推測王石所說的第三終生學(xué)習(xí)的方向應(yīng)該體現(xiàn)在以下的四個方面：
如果你是一名執(zhí)行者：你需要學(xué)習(xí)的是如何與他人協(xié)同完成一個共同的目標(biāo)；
如果你是一名基干：你需要知道如何能夠促進團隊成員之間的協(xié)同、提升團隊的綜合效率；
如果你是一名高管：你能夠有能力推動部門與部門之間的合作；
如果你是公司的CEO：你需要協(xié)同政府、投資者甚至野蠻人的利益進行合作
所以不管你的所在行業(yè)、企業(yè)的不同，還是職位高低，如何與他人協(xié)同合作是一門終生的學(xué)問，南哥再想野蠻人對萬科的侵略，王石對協(xié)同多方利益的博弈與合作體驗深刻，才會在終生學(xué)習(xí)的主題中如此重視合作的意義，這對于我們每個人都是非常值得借鑒的。
03學(xué)會睡覺
王石講自己閉上眼睛1分鐘就能睡著，如果三分鐘沒有睡就是失眠，這是王石保持精力充沛的一個重要方法。
談到這一點的時候，南哥體會非常深刻：培訓(xùn)師的差旅是非?？啾频墓ぷ鳎谌C場的路上、飛機上都有很長的時間不能工作，如果用不好是非常巨大的時間浪費，所以在多年的差旅過程中南哥也練就了睡覺的本領(lǐng)：在汽車上、在飛機上、在培訓(xùn)教室中拼幾個凳子，用電腦背包當(dāng)枕頭，利用中午短暫的時間睡上10分鐘都使下午精力充沛，也是晚上打起精神寫作的法寶！所以，南哥猜測王石所講關(guān)于睡的學(xué)問有兩點：
首先睡的本質(zhì)是精力管理的體現(xiàn)：這是學(xué)習(xí)與工作的前提，相比有些人拿起書來就想睡，其中一個原因就是精力管理的問題，沒有足夠的睡眠談何學(xué)習(xí)與高效工作呢？
其次快速入睡是一種能力：如何快速入睡是一種能力，這種能力從心理學(xué)的角度去看包含了很多的因素，其中有一點就是承受壓力的問題，很多人面臨壓力的時候是徹夜難眠，這不僅不能有助于解決問題，更容易帶來身體疲憊與精神壓力的惡性循環(huán)，所以當(dāng)面臨壓力的時候能夠快速入睡是一種綜合的能力，這種能力本質(zhì)是一種心理素質(zhì)。
2016年對于王石是一個黑天鵝的一年，但是在跨年演講中王石的狀態(tài)還是不錯的，這與王石很好的心理素質(zhì)有很大的關(guān)系。
總結(jié)：王石的終生學(xué)習(xí)中的會吃是指社交學(xué)問，有了更好的社交能力你才可以拓展自己的人脈；會運動是說你要有內(nèi)在強大的力量及合作能力，不管你的職位高低這都是你做成一件事的重要基礎(chǔ)；最后是會睡覺是指你的心理素質(zhì)及承受壓力的能力，三種能力相輔相成是活到老學(xué)到老的學(xué)問。
