這會(huì)兒是像極了“清修”的南京秦淮區(qū)集中隔離時(shí)間。
Cookie的人生經(jīng)歷，又多了一項(xiàng)，然而這件事情對(duì)我來(lái)說(shuō)，更像一次情緒考驗(yàn)，明顯感受到了近來(lái)自己情緒的變化，有進(jìn)步哦～
來(lái)南京前，我其實(shí)出來(lái)極度焦慮/不知所措然后只想躺尸甚至擺爛的狀態(tài)。然后剛好老公出差，就一起跟了出來(lái)，離京三天后突然被專車帶走集中隔離。
從聽到小區(qū)有確診的新聞，到碼字時(shí)被安排集中隔離第三天，累計(jì)已經(jīng)超過(guò)了72個(gè)小時(shí)，剛接完第25個(gè)流調(diào)電話。回顧剛剛經(jīng)歷這些，我內(nèi)心焦躁不安的時(shí)長(zhǎng)，竟然只有短短的10分鐘。
7.22，突發(fā)&等待?
北京的小區(qū)群里開始各種轉(zhuǎn)發(fā)和打聽消息，逐漸接到流調(diào)電話。其實(shí)工作人員和我們一樣，都沒有準(zhǔn)確消息，互相試探。到晚上小區(qū)已經(jīng)只進(jìn)不出了。但是電話里工作人員告訴我們只是確認(rèn)信息，對(duì)已經(jīng)出京3天的我們，暫時(shí)也沒有什么政策。
我和老公也是不愿意添麻煩，趕緊上報(bào)酒店已經(jīng)單位領(lǐng)導(dǎo)。能做的就是這些了，在沒有消息的時(shí)候，就抄經(jīng)祈福和耐心等待吧?？赡芤彩且?yàn)槲易约簺]什么重要安排，所以也沒什么焦躁的，就等消息就好了。
7.23，擔(dān)心的事情還是發(fā)生了，也的確是該發(fā)生的
南京各級(jí)防控中心打電話來(lái)說(shuō)要集中隔離了，需要換到隔離酒店。
又聽說(shuō)需要單人單間，雖然抱著一絲能在一起的希望，但還是不自覺的把我倆的行李分了兩份，包括洗面奶都倒出來(lái)半瓶進(jìn)紙杯。果不其然，五點(diǎn)多鐘就有專車來(lái)接，我們甚至不知道要被送去哪里，直到后來(lái)流調(diào)工作人員要求我立刻查地圖告訴她具體位置。
10分鐘的焦慮就是發(fā)生在被車接走的時(shí)候，不知道去哪、不知道什么安排、不知道隔離到什么時(shí)候、不知道環(huán)境如何，我老公還在不緊不慢的打電話，恐懼和焦慮一下子就上來(lái)了。
直到在車上聽我老公吐槽“我還不爽呢”，才發(fā)現(xiàn)我在不自覺的跟他“講道理”，講職場(chǎng)的溝通方法，但是他那會(huì)兒根本聽不進(jìn)去，腦子里都是對(duì)的不知所措。意識(shí)到這點(diǎn)，我就閉嘴了，然后心里默念零極限清理的四句話“對(duì)不起，請(qǐng)?jiān)彛x謝你，我愛你”。畢竟不想爭(zhēng)吵，也并不知道接下來(lái)會(huì)怎樣。
到酒店告知應(yīng)該也就隔離三天，房間內(nèi)房間還是很不錯(cuò)的，有我喜歡的能看到天空和樹木的窗臺(tái)，有漂亮的落地?zé)?，有特別適合抄經(jīng)和辦公的書桌和臺(tái)燈，心就落地了。
在各自房間，邊跟老公和朋友打語(yǔ)音，邊給房間各個(gè)角落消毒 ，然后心里想著第二天要早起上歸零活法的大課，于是消毒結(jié)束趕緊去做歸零活法的功課，早早上床睡覺。好在酒店的燈光設(shè)置特別精細(xì)，廊燈/射燈/壁燈/臺(tái)燈/燈帶/床頭燈/落地?zé)舻鹊?，都能單?dú)控制，完美解決了我怕黑的問(wèn)題。
晚上我老公說(shuō)，就像是提前被安排好了一樣，出門前我倆都有和平時(shí)不一樣的動(dòng)作，他多帶了一條快充，我?guī)Я私?jīng)書和毛筆。果然，一切都是最好的安排。
7.24 意外發(fā)現(xiàn)，這像極了特意留給我的靜修時(shí)間
飯菜營(yíng)養(yǎng)均衡，也是我愛吃的口味，工作人員會(huì)按時(shí)按點(diǎn)放在門口，水果、牛奶、飲料也都照顧到了。我們還說(shuō)，這比自己點(diǎn)的外賣質(zhì)量都高。
沒有任何干擾的時(shí)光：早上2個(gè)小時(shí)的大課，抄經(jīng)1小時(shí)，午睡1小時(shí)，補(bǔ)課寫作業(yè)3個(gè)小時(shí)，跟父母打視頻1個(gè)小時(shí)，跟朋友聊天和語(yǔ)音2個(gè)多小時(shí)，還寫了感恩日記/好事回顧。我老公加班到夜里12點(diǎn)，白天我倆互不干擾，晚上陪他語(yǔ)音的時(shí)候開始研究視頻封面和海報(bào)。
這一天也是很充實(shí)的，完全沒有什么無(wú)聊和焦慮。
7.25早上醒來(lái)，我甚至以為這是我的正常生活
洗漱/吃飯/上課/聊天/冥想等等，都如行云流水般順滑。只有在跟朋友們聊天講這里的狀態(tài)的的時(shí)候，才明確我是在集中隔離。
一切都那么的順其自然，幸運(yùn)的遇到好的隔離酒店和飯菜，開始慢慢適應(yīng)斷舍離和極簡(jiǎn)的我，也沒有什么其他的需求，每天都有自己的特定計(jì)劃，隨心情慢慢做著，沒有也不需要太高的期待，焦慮就少了很多。
不急不躁的感覺真好。
更相信那句：
所有發(fā)生在我們身上的事情，都是我們有能力處理的。
一切都是做好的安排。
