野山豬吃不了細糠，定期清理各種小家電，衣服，家具，電子產(chǎn)品。便宜出基本給錢就賣。閑魚上賣了好多。

我挺快樂的。每次賣出都給我騰地了。同時我也會買新的。

慢慢才懂得，真正的斷舍離生活

1、最好看的衣服，是健康勻稱的身材。不是用一件幾萬塊的衣服讓自己變美，而是你健美的樣子讓一件普通的白T恤一條簡單的牛仔褲變的特別好看。超過五年的衣服，變型，褪色的，有臟污的衣服，不穿的鞋子，破損的鞋子，舊的床單被罩，不要的臟了的娃娃，閑魚定期回收了。

2、最有效的養(yǎng)生是健康的飲食。像美食家一樣品嘗美食，淺嘗輒止，回味無窮。像原始人一樣填飽自己，只吃最天然的蔬果、粗糧和簡單烹制的魚蝦。

3、最實用的護膚是防曬和保濕。每天風(fēng)吹日曬的臉用魚子醬和海藻提取物也挽回不了。

4、最簡單的快樂是每天睡夠7-8小時。再好看的劇，再有意思的局，也不值得放棄半宿睡眠，令接下來的三天都萎靡不振、口苦胸悶、頭昏氣短。真姐妹就約晨練+brunch局吧。

5、最直接的自我提升來自于讀書。短視頻里碎片化的知識看一小時，不如認真讀一本經(jīng)典著作十分鐘。眼界和高度來自于你腦中的認知體系，知識點無法構(gòu)成認知體系，只有系統(tǒng)性的學(xué)習(xí)才能融會貫通、舉一反三。

6、給家人最好的禮物是信任和陪伴。物質(zhì)上的饋贈可能會令對方快樂，但信任和陪伴才會帶來親密感。