我們靠所獲來維持生活，但靠付出而活出價值——丘吉爾

? 從人的體重看，水約占人體重量的70%。首先說這個，是因為我們要復(fù)習(xí)一下這個有趣的神奇實(shí)驗：? 研究人員在兩個玻璃杯中裝滿水后密封——完全同樣的水，一樣的高度與位置。然后他對著其中一杯分享正能量——愛、喜悅、快樂及各樣的人生光明面。他在熏陶這杯水。

? 至于另一杯水，他施與各種的負(fù)能量：憤怒、恐懼、敵意恨意。他在咒罵這杯水。

? 然后他讓兩杯水靜置幾天。

? 幾天之后，兩杯水形成了巨大的差異：承受負(fù)面影響的那杯水呈現(xiàn)出淡淡的綠色，就像海藻一樣。而另一杯水則依然白凈透亮。

? 很夸張對不對？但是我們確實(shí)發(fā)現(xiàn)，基本由水構(gòu)成的我們，積極樂觀寬容的人確實(shí)更加高壽。而數(shù)據(jù)也早已論證，面對同樣的絕癥，悲觀絕望心胸狹隘的人會以五倍至數(shù)十倍的速度先于樂觀積極陽光的人死去。凡事無絕對，但有概率。

? 世界上每一樣?xùn)|西對能量的感受都一樣，人類，動物，元素。

? 所以，網(wǎng)球世界冠軍在這本書教給你如何成為世界第一，包括的是你的愛，你的心態(tài)，你的思想，你的飲食，最后才是你的訓(xùn)練，即你的技能。

? 百科全書般的運(yùn)動哲學(xué)訓(xùn)練飲食之書。但憑心而論，佩服他的，是他那真正充滿愛與友善的王者之心。