我2014年開始步入修行的旅程，學(xué)習(xí)了儒釋道、靈性課程，理論知見一大堆，就是沒辦法落地。

在2018年9月份偶爾聽到順寧老師的課程音頻，感受到老師內(nèi)心那股強(qiáng)大的空性力量，真實、真誠、真心，這就是我內(nèi)心所渴望的，毫不猶豫就報名參加了老師的課程，至今學(xué)習(xí)了兩期。

剛開始是七天的理論學(xué)習(xí)，之后進(jìn)入實修階段，同修們的精彩提問和老師的臨在答疑，帶我慢慢的跟上了課程節(jié)奏，開始做功課：看破、清理和釋放。

兩期課程下來，釋放了不少過往積壓的情緒體，身體通透些，身材仿佛回到了少女時代的體態(tài)，覺知力提升不少，心情輕松、喜悅多了。

正當(dāng)我沉浸到法喜中，前天一場前所未有的恐懼風(fēng)暴把我給刮蒙了。

一個月前，有一個朋友找我說投資做有機(jī)素食餐廳，其實這不是我的興趣，同意投資基于兩點：一個想成全他的心愿，第二個也想在紅塵中檢驗一下自己學(xué)習(xí)的功課做得怎樣。

剛開始不少小事情都可以顯化。

餐廳經(jīng)營場所租下來之后，在裝修的過程中，他希望把餐廳環(huán)境裝修到位，重新購置東西要好的、環(huán)保的、有品位的。

我的意見是經(jīng)營素食館，主要服務(wù)大眾的心，然后把食材品質(zhì)跟上，在裝修上，原來盤下來可用的物品我們就盡量用，不可用的再重新添置，就此產(chǎn)生了分歧。

前天在表達(dá)自己的想法過程中，我覺知到自己內(nèi)在好無力、驚恐，自己明明是股東，可以正大光明的提建議，但是還要在外找很多理由，引用外人來的意見去說服對方。

我?guī)е@種情緒回到家里做功課、釋放情緒，第二天我還一直處于無力狀態(tài)當(dāng)中，跟合伙人講話的時候，我感覺到自己好無力、好不安啊，內(nèi)心是緊的。

我不敢去面對合伙人，也不敢經(jīng)過那個餐廳，要繞著彎走。

滿腦子都想著要跟合伙人劃清界限、怎么抽離。

晚上我扛不住了，向順寧老師求助，老師回復(fù)給了我很大的力量——回到自己的中心，外在都是幻相，是我投射出來的，行有不得，反求諸己。

重新走入內(nèi)在，面對、釋放情緒，看到很多過往的恐懼、自我保護(hù)模式（遇到困難就想逃避，不敢去面對分岐和沖突），做紫火直燃，積壓在心輪的情緒體不斷的大口、大口的往外噴出，深深的體驗到是順寧老師當(dāng)年沒退路的清理感受了。

今天早上到大自然中，在小溪邊坐著聽著水聲，不斷的釋放情緒，聽到老師回復(fù)留言嚎啕大哭：“我們知道所有幻相，真的敢看破、放下嗎？這個才是真本事！真的沒有自我嗎？這個才是真本事哈?！?br>

我這幾年來一直在逃避、自我保護(hù)，不敢面對一些人和事。前天這股深層恐懼情緒來的太猛烈了，把我以前所有所學(xué)的理論一下子都給震沒了，好在有順寧老師坐鎮(zhèn)。

釋放掉裝修、環(huán)保、投資、經(jīng)營、盈虧、什么時候開張等等的角度和知見后，現(xiàn)在可以自然的去面對合作伙伴，哈哈，也敢在餐廳門前走過了。

今天早上安裝餐廳門牌，合作伙伴說這個天老下雨沒辦法打膠固定，我就告訴他：雨會停的。后來真的天就不下雨了。

下午在家里做紫火直燃，音頻一開始就放聲大哭，浮現(xiàn)出很多小時候、成長過程當(dāng)中各種恐懼、無助、害怕的場景，我用心去感受當(dāng)時的心情，哭了近一個小時，眼淚、鼻涕一起流。之前釋放情緒就是流淚，從沒有這樣放聲大哭過，釋放完，人更輕松了。

跟著老師學(xué)習(xí)不斷的練習(xí)回到空性當(dāng)中，去體驗這一切。

現(xiàn)在還處在實相、幻相轉(zhuǎn)化過程，看見恐懼情緒，可以拉回，內(nèi)在力量慢慢升起。

感恩慈悲、溫柔、美麗、智慧的順寧老師。