? ? 原創(chuàng)分享第661天 周一
? ? ? ? ? 約練收獲
? ? ? 一、咨詢結(jié)束時來訪者爽朗的笑聲和充滿力量的聲音就是最美的音樂。? ? ? ? ?
? ? ? 二、陪伴、傾聽、體會他的感受。
? ? 三、引導(dǎo)他看到他已經(jīng)做到的部分，讓自信和力量長出來。
? ? ? 四、接納當(dāng)下所有的一切，接納來訪者，也接納咨詢師。
? ? ? 五、自責(zé)是一把追求完美的利器，自我接納是最難的功課。
? ? ? ? 六、每個人都只能做自己能做的事情。用難得對待自己，去掉“我應(yīng)該”這個沉重的負擔(dān)。
? ? ? ? 七、每個人都有自己存在的價值和貢獻，我們要有發(fā)現(xiàn)價值的眼睛。
? ? ? ? 案例督導(dǎo)收獲
? ? ? 真誠地對他說：這個問題很好！很有價值！或者說：這真的是一個好問題！
? ? ? 學(xué)了心理學(xué)并不代表我們時時刻刻都是一名咨詢師，咨詢師之外的我們就是生活中的樣子。同時，我們并不需要擔(dān)負幫助所有人的責(zé)任。
? ? ? 作為具有咨詢師資格的朋友，我們更會傾聽、陪伴，這是一個優(yōu)勢。
? ? ? 在咨詢中要更多地讓來訪者自己去澄清和確認，我們陪他一起去探尋想要的是什么。
? ? ? 很多時候我們內(nèi)在的東西會歪曲外在的世界。調(diào)整心態(tài)，讓心有力量才是最重要的。
? ? ? 誤解是因為自己內(nèi)個有一個誤播的種子，換一顆！
? ? ? ? ? 生活
? ? ? 雖然放假了，今天仍然加班了，突然感到加班其實挺好的。可以一群人一起做事，一群人一起說說笑笑，一群人一起吃一桌，好吃的東西。
? ? ? 雖然是加班，但仍然和正常的上班有很多不一樣的地方。比較放松，上班，不需要那么早過去，也不需要暗點下班，這樣想想其實還蠻開心的。
? ? ? 很累，但累并快樂著！
? ? ? 今天是連續(xù)上班第八天。明天要做一些準備，看一些書籍，后天要去一個幼兒園給大班孩子的家長做一次交流，探討一下幼小銜接的主題，這個專題是不是很有價值？
? ? 做事，讓人感覺有價值，挺好的！
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