近期，世人驚聞李詠突然離世的消息，都免不了一陣強烈的震驚和痛惜，無論是普通民眾還是生前好友一時間都無法相信這個消息是真的，在不明隱情的世人面前，他保持著輕松歡樂的形象，即便生命抗癌的最后時刻，也選擇與家人一起默默與癌抗爭。世人盡以為他在功成名就之后，歸隱家庭過著神仙眷侶的美滿日子，享受無憂無慮的幸福生活，誰成想會以如此悲情的方式向世界告別。
年僅50歲，歷經(jīng)17個月抗癌治療，生命定格在2018年10月25日凌晨5點20分，這些悲情的數(shù)字，無聲向世人傳遞出逝者家人難以名狀的悲痛，“永失我愛”四個字更是重創(chuàng)內(nèi)心，讓人感受著那份深邃雋永的深情與不舍。
我們都遺憾其年方半百，子未成年就早早謝幕離世；痛心其事業(yè)雖輝煌無憾，卻為家人太早留下無盡不舍和痛苦；也感懷其為人隱忍低調(diào)又通達樂觀，即便被誤解也從不多做解釋，臨別遺言:“沒有遺憾，唯有不舍”。
逝者已故，健康的議題再次擺在我們面前，引發(fā)對生命無常的唏噓感嘆，對生命載體日常保養(yǎng)的強烈關(guān)注，更引發(fā)再次思考什么才是我們生命中最為重要的部分？
當人們擁有健康時，總認為健康雖重要但還有更重要且更緊急的事情等待去處理，我們習(xí)慣用身體去享受去打拼，隨便透支一點兒健康，感覺上并無大礙。當健康遠離時，往往才是人開始警醒、開始大徹大悟之時，體會才可謂之深刻！疾病和死亡得以給人以極好的警示機會，一個健康的身體，是所有一切的基礎(chǔ)。沒有了健康的1，身后再多的0也都將化為虛有。生活中以生命為代價講述的這樣的道理太多太多，終究，重蹈覆轍的還是“知道”和“做到”之間那條深深的鴻溝。多少次，敷著最貴的面膜，熬著最長的夜，做著肩頸的理療，低頭把玩著看不夠的手機。再次叮嚀一遍，沒有了更健康更長壽的身體，美好璀璨的生活從何談起？還能用什么給家人最長情的陪伴？用什么承載人生的理想與追求？用什么回饋世界、兌現(xiàn)承諾？我們每個人的身體就像一部制作精良的汽車，每個臟器24小時都在辛苦工作，有時候還要人為加速運轉(zhuǎn)，時間久了，總免不了零件的耗損失靈，平時就要多加保養(yǎng)，就像為汽車加油和檢修，不要等待身體透支嚴重、設(shè)備老化報廢，才想起來檢修。自己是自己身體健康的主宰者，防患于未然和預(yù)防性搶修，好過于出現(xiàn)故障才被迫去補救。
生命存在于我們能夠支配的時間里。生命的時長有限且不可預(yù)測。我們永遠無法未卜先知明天和意外哪一個先到來，所謂的來日方長，從來都是悖論。沒有人可以無限永生，從生下來的那一天起，就注定有離世的時刻，死亡和誕生一樣，都是生命不可或缺的一部分。逝者如斯夫，不舍晝夜。無形的時光看不見，不易感知，有人將其幻化成手機電池，或者A4大小格子紙，我們便可以輕易地縱覽一生有限的時光，還有什么理由不去好好珍惜每一分每一秒。珍惜時間，真正要做的，就是把那些看上去重要不緊急的事情變得緊急起來，比如多關(guān)注日常飲食起居的小事情，比如多抽出些時間傾聽家人的心聲，滿足家人的需要。曾經(jīng)說好了，有時間就去做的事情真的去做了嗎？時間是最稀缺的資源，我們又把他們投放到哪里了呢？……太多太多想有時間要去干的事，卻因為其他更緊急的工作安排，已經(jīng)把它們塵封在不知道的角落，任憑時間慢慢溜走。生命無常來不及拖延，父母老去來不及等待，有夢就趕緊去實現(xiàn)，有話就趕緊說出來，有靈感就趕緊記錄下來并去付諸行動！我們都在與生命的時間賽跑，也可以和時間做朋友，珍惜好每一天，每一天都可以為健康做少許投資，未來才可能擁有更加豐碩的回報。
有時候，生活中總會有不如意、不愉快，我們不時為工作焦慮、為感情煩惱、為得失計較，我們可能做著沒那么喜歡的事，不止一次錯過自己真正想要的；我們刻意追求金錢與名望，渴望得到更多物質(zhì)和財富……我們習(xí)慣性認為，有了錢就能解決一切問題， 有錢可以包治百病，能用錢買到最好的藥，用錢買到最全的保險，用錢買到最貴的病房，用錢買到最牛的醫(yī)生和服務(wù)，可遺憾的是，事情的真相往往是，有錢固然可以買到很多東西，但不一定能買到健康，想想離世的名人大咖們，哪個不是坐擁萬貫家財卻還是無奈地被傷病所帶走的呢？當我們擁有了苦苦追求的一切時，最渴望得到的無疑都將是更加長壽健康的身體，能夠與家人在一起共度更長久的美好時光。
樊登讀書會剛巧近期推薦了一本由一位日本百歲老人寫的書《活著》，作者是將健康體檢帶入日本，在日本提倡預(yù)防醫(yī)學(xué)的第一人，也是全世界執(zhí)業(yè)時間最久的醫(yī)師之一，享年有105歲，他用一生感悟在生命最后時刻凝結(jié)而出這本書，對如何好好活著帶來很大智慧和啟發(fā)。書中提到年少青春、鮮衣怒馬的時候，不會思考的問題，遲早會找來，讓你認真思考。死亡也是生命中不可或缺的一部分，會以更為深刻的方式印記在我們的記憶里。生命是一種能量體，看不見，但一定存在，當你愿意把更多時間花在別人身上時，生命能量會更高。關(guān)于生命價值，他提及，偉人會珍惜自己的生命，也懂得感恩。偉人不會只想著獲取更多，而是更多地考慮如何利用好已擁有的東西，并且，愿意把時間奉獻給他人。所謂偉人，就是能為別人花時間的人。
同時也記錄下最喜歡的其中一段令人頓悟的話語：
人沒病時，沒有好好珍惜，時常有這樣或那樣的不滿；人一生病，伴隨而來的是難以付諸筆墨的痛苦；不過全然仰仗有如此切膚之痛，才能警醒一直無知妄為的自己，讓自己對健康心生敬畏與感激。
愿我們從此更加珍惜生活，珍重健康，不斷求知和探索，為幫助他人奉獻時間，活出更好的自己。
