? ? ? ? 太沖穴在肝經(jīng)上，入睡前點(diǎn)壓幾分鐘，能消火，有助于睡眠。脾氣暴躁的人每天堅(jiān)持按揉，能平心靜氣。

? ? ? ? 和菊花的功效很像，亦有助于月經(jīng)不調(diào)。月經(jīng)來臨之前5天就開始點(diǎn)揉太沖穴，每次4分鐘左右，堅(jiān)持兩月后，經(jīng)期會(huì)恢復(fù)正常經(jīng)前的煩躁也會(huì)減緩，亦治療痛經(jīng)。盡外，痛經(jīng)的時(shí)候配合橫揉八髎穴，可以緩解。

? ? ? ? 穴位的具體位置網(wǎng)上有很多圖片，這里就不附了。