讀書是學(xué)習(xí)，實(shí)踐也是學(xué)習(xí)，而且是更重要的學(xué)習(xí)。

健康是一切的基石，每個人都要關(guān)注自己的健康。人生有兩種更豐富，把時間利用得很有意義，這就讓人生更寬，拉寬了人生的寬度。人生很健康，健健康康獲活得很長久，就拉長了人生的長度。這都是對人生最好的交代。

絕不能抱怨，抱怨毫無意義，靜下心來思考解決問題的辦法才有意義，從自身做起，一步一步去做，一個一個問題去解決才有意義。

也不要向任何人訴苦，人性來講最根本就是自私，人本自私，大家最關(guān)心的還是自身的利益，有的人把你的訴苦當(dāng)作笑話來聽，背后還會嘲笑你，這又何必呢？很少有人會幫助你解決困難，解決問題的最根本還是你自己。

堅持讀書，讀書是一種定力，并不是立馬會有什么收獲或回報，但是堅持下去一定會有收獲和改變，不被周邊的人所打擾，或者要拒絕一些無意義的事情，把這些時間用在學(xué)習(xí)上才重要，這就是定力。

把精力放在自己身上，放在可控的事情上面。一定不要在意他人的眼光，對于他人的批評有則改之無則加勉，不用解釋，能夠聽到批評意見并不一定是壞事，當(dāng)人到了一定地位后，就很少能聽到批評，就會自大、自負(fù)起來，這時候就要利用一些實(shí)際聽聽別人的批評，對于批評一定思考思考，切實(shí)可以做得更好就去做，你就更優(yōu)秀了。這就是自我革命。周總理都“活到老，學(xué)到老，改造到老”，更何況我們呢？肯定要改進(jìn)的地方有很多。

通過讀書、關(guān)注健康、改變思維，逐漸構(gòu)建起一個加堅實(shí)的自我。