【志玲覺知生活095】:隨著你內(nèi)心的平靜,你的身體語言,你的聲音會對孩子產(chǎn)生美妙的影響(跟克里斯多福.孟老師學(xué)做智慧父母)

克老師針對家長的提問,總是能舉重若輕,透過問題看到本質(zhì),時刻引導(dǎo)家長回到自己,透過自己內(nèi)在的平和,生發(fā)智慧。而不需要外面的權(quán)威去告訴她們,如何去教育孩子,我們內(nèi)在就有這樣的智慧,我們有理解力,隨著我們釋放掉那些焦慮,讓自己冷靜下來,智慧就會自然而然的產(chǎn)生。

克老師開發(fā)的課程是幫助家長成為更有智慧的父母,引領(lǐng)家長成為智慧的父母設(shè)計了一系列的課程,打破人們的慣性和模式,我們幫助家長去處理自己的焦慮,更好的對待自己的孩子,我們幫助家長成為更有智慧,更有愛的思維清晰的家長。

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還有一件事是不會去做的,就是告訴父母要怎么樣對待孩子?不會告訴家長說,你要怎么樣對待孩子?我們不會這樣去說這種情況,你應(yīng)該怎么說?這是怎么教訓(xùn)孩子的方式。

我們要做的是由內(nèi)而外的一種課程,一旦我釋放掉了焦慮,從我的內(nèi)心和孩子講話,我們對她的是傾聽,而不是教訓(xùn),所以克老師覺得我們并不需要很多技巧性的東西,也不需要一個權(quán)威去告訴他們,如何教育孩子,而是透過事件的刺激迎回自己的力量,歡迎這股力量回到我的中心。畫面,加信念,加感覺,感覺是動力源,去連接身體的感覺,透過重新體驗?zāi)切┥眢w的記憶,身體的感覺,消融限制性的信念,打破固有的模式和習(xí)慣。

克里斯多福.孟老師答疑:

2.小孩子喜歡發(fā)脾氣,孩子的要求該怎么滿足?

答:我給到你可能性的反應(yīng)方式,你的小孩子發(fā)脾氣的時候,你看看哪一種更適合你。

孩子發(fā)脾氣,他不高興了,他用一種比較過激的方式來表達這種不開心。

關(guān)系有一個規(guī)律,當你在與你生命中的人,關(guān)系更近的時候,是在關(guān)系當中有沖突,其實關(guān)系中的兩個人,都會感覺到這種感受,但是他們的反應(yīng)方式是不一樣的,所以我想提醒給你的是,當孩子表達了他的不開心,也觸碰到了你內(nèi)在的不開心,如果你意識到你的不開心,讓自己放松下來,關(guān)注自己的不開心,能夠讓整個氛圍平靜下來,最后孩子肯定消火了。

沒做什么事,不喂養(yǎng)他的不開心,所以第一種就是,認識到你內(nèi)在的不開心和孩子的不開心其實是一致的,因為你們彼此都表達了,所以當你準備好了,就會表現(xiàn),感受到你自己內(nèi)在的感受。這個反應(yīng)方式也許對你還沒有什么興趣。

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第二種方式,給自己留一小會時間,那么當孩子出現(xiàn)傷心,失望的時候,假如說我們會告訴他,現(xiàn)在回到自己的房間,過一會,再出來,他回到房間,半小時,自己玩一會,孩子忘了不開心,感覺更好。

為什么不給父母留一些時間,當被激怒了,感到特別的沮喪,為什么不到自己的房間,放松下來,感覺更好一點的時候再出來,如果你能夠做這一點的話,這是一個很棒的反應(yīng),你可以坐在椅子上或者躺在床上,你去回觀你自己的感受,看看那些。下巴到胸部的區(qū)域,聲音都會變得不一樣,平靜的呼吸,關(guān)注自己身體的感覺,這個可能在對待孩子方面有幫助,不是說改變孩子,幫助你成為一個更智慧的父母,隨著你的平靜,再回到孩子的身邊,那個時候你的身體語言,你的聲音就會對孩子給你產(chǎn)生更美妙的影響。

怎么滿足你孩子的需要?

你能做的,告訴他學(xué)會自己去滿足自己的需要,與其去想滿足需要,不如換一種方式,需要是永遠不會滿足,對孩子來說,最管用的其實是鼓勵,不去滿足他的需求,而是幫助他去發(fā)現(xiàn),用他自己的方式來回應(yīng)他的需求,讓他們能夠滿足自己的能力,鼓勵他們自己達到這種狀態(tài)。

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