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不管怎么說，我也算成功通過國家二級心理咨詢師考試的，好歹也算半個(gè)心理咨詢師了。可是面對熊孩子的種種不良行為，經(jīng)常也是手足無措。
家庭作業(yè)
先說家庭作業(yè)，這也是很多家長發(fā)愁的事情。都說一年級很關(guān)鍵，我當(dāng)然不敢大意！只是坐姿不端正，就說了很多遍，也糾正了很多次，依然我行我素。做作業(yè)拖拉，效率太低，沒辦法專注！總是東看西看，想到學(xué)校的什么好玩的事就忍不住要和我分享，都不知道該高興還是生氣！當(dāng)然，期間少不了削鉛筆、找東西、喝水、去廁所。雖然我平時(shí)有意培養(yǎng)她的專注力，比如吃飯時(shí)不能說話，更不能看電視，可是收效甚微。
角色扮演，轉(zhuǎn)換狀態(tài)
查資料結(jié)果，七歲孩子大多沒有時(shí)間觀念，最大的困難就是缺乏轉(zhuǎn)換狀態(tài)的技能。父母可以使用角色扮演的方法。具體操作方法是，雙方每次都扮演不同的角色，比如父母可以扮演父母，也可扮演孩子（提倡多扮演孩子），父母盡可能的模仿孩子的表情，語氣，動(dòng)作等，從而增加孩子的興趣和印象，讓孩子真心意識到自己在完成作業(yè)過程中一些不良習(xí)慣。如此反復(fù)練習(xí)幾次，讓孩子感受從玩耍到學(xué)習(xí)狀態(tài)的轉(zhuǎn)換，孩子就會慢慢接受這種轉(zhuǎn)換，從而有初步的時(shí)間觀念和獨(dú)立作業(yè)能力。
家務(wù)勞動(dòng)
剛開始，對于學(xué)校安排的任務(wù)，孩子還可以接受，也能非常愉快的完成，比如洗襪子內(nèi)褲，幫父母端洗腳水。有時(shí)我還在她力所能及范圍內(nèi)，特意教她擇青菜，下面條，放調(diào)料，她都做的非常開心。可我也有懈怠的時(shí)候，一旦沒有堅(jiān)持，再想重新?lián)炱饋淼臅r(shí)候，她就再也不會像最開始那般起勁，我知道我錯(cuò)過了教育孩子初次動(dòng)手能力的最佳時(shí)期。
抓住一切機(jī)會讓孩子嘗試
還好我沒有放棄，總是抓住機(jī)會給她動(dòng)手能力，不怕她包的餃子難看，不嫌她洗的碗不干凈。鼓勵(lì)她幫弟弟脫鞋系扣子，不厭其煩的麻煩她幫拿東西遞東西。每當(dāng)此時(shí)，我總會不失時(shí)機(jī)的口頭表揚(yáng)，獎(jiǎng)勵(lì)小紅花，或是獎(jiǎng)勵(lì)看電視時(shí)間和玩游戲！不是說嗎？懶媽媽才能養(yǎng)出來勤快孩子！
厭學(xué)
還有最讓我頭疼的，至今想起來最恐怖的是，她居然有厭學(xué)的苗頭！當(dāng)然，你如果當(dāng)著孩子的面問我或者直接問孩子，我是死活不會承認(rèn)的，一則容易給她心理暗示。二則，不能隨便給孩子貼標(biāo)簽。一不小心給她幼小心靈埋下不好的種子就不好了！
事情是這樣的，有幾天她總念叨不想上學(xué)，有次已經(jīng)走到校門口了，她居然說什么也不愿意進(jìn)教室。我心里很慌張，加上旁邊家長異樣的眼神和門衛(wèi)無意的語言，都讓我非常尷尬和慌亂。
找根源
記得當(dāng)時(shí)，我強(qiáng)做鎮(zhèn)定，彎下腰攬著她的肩膀，輕聲安慰，耐心詢問原因。差不多消磨二十分鐘，總算問出來了！嚯，還不少！比如擔(dān)心遲到，怕沒戴紅領(lǐng)巾，傷心同班男生嘲笑她練武術(shù)，同桌老拿她橡皮等諸如此類。我勉強(qiáng)帶她走到班級門口，叫上老師，在老師的耐心配合下一一幫她解決，最后算是勉強(qiáng)進(jìn)了教室。
雖然問題暫時(shí)得到解決，可我還是心有余悸，作為一個(gè)心理咨詢行業(yè)入門生手，深感責(zé)任重大！同時(shí)，我也委屈，相比很多父母，我已經(jīng)非常注意自己的教育方式，也很關(guān)注她的心理動(dòng)向，可為什么她還會出現(xiàn)這樣的情況？吾生有涯，而知也無涯！
獎(jiǎng)勵(lì)小妙招
下面是我想到或者收集到的家庭獎(jiǎng)懲措施，有興趣的父母可以嘗試一下哈！
1. ?制定表格。比如寫作業(yè)，針對孩子是否高效完成作業(yè)制定表格。項(xiàng)目包括:寫字坐姿是否端正，字體是否美觀，作業(yè)正確率多少，是否檢查，是否獨(dú)立完成，是否整理文具等。以劃“?”或分?jǐn)?shù)形式體現(xiàn)。如果效果不錯(cuò)，還可以推廣到挑食，睡眠，整理物品，家務(wù)勞動(dòng)等。
2. 樂趣罐 在孩子房間放一個(gè)罐子，把孩子喜歡和父母和朋友一起從事的活動(dòng)分別寫在單獨(dú)的小紙條上，塞進(jìn)瓶子里。每當(dāng)孩子完成了一周的目標(biāo)，就從瓶子里抽出一張紙條，享受這項(xiàng)活動(dòng)。
3. 360度反饋 每周一次，全家人坐在一起，給予彼此全方位的反饋，包括家務(wù)，合作，健康，目標(biāo)實(shí)現(xiàn)，尊重他人等各個(gè)方面。每個(gè)人都要給自己和其他人寫一句話，然后大家一起討論如何幫助每個(gè)人實(shí)現(xiàn)他們的目標(biāo)。這是家庭成員分享彼此感受的好辦法，孩子也可以看到父母坦誠自己的局限，以及努力解決問題的意愿。
4.創(chuàng)建圖表，每一周，孩子都要?jiǎng)?chuàng)建一張一周計(jì)劃表，寫下一周的目標(biāo)，描述目標(biāo)達(dá)成后的感受，并決定如何獎(jiǎng)勵(lì)自己——不能要求父母買東西。孩子可以玩自己喜歡的游戲和活動(dòng)，讓全家人參加。這樣做讓孩子有機(jī)會管理自己的愿望，同時(shí)激勵(lì)他們自己想辦法實(shí)現(xiàn)它們。
5. 決定晚餐菜單 ?實(shí)現(xiàn)了自己目標(biāo)的孩子，有機(jī)會決定晚餐吃什么？這能讓孩子學(xué)會計(jì)劃和準(zhǔn)備晚餐，同時(shí)促使他們關(guān)注其他家庭成員的飲食習(xí)慣。
6. 珍寶箱 ?家長在一只箱子里裝滿五顏六色的鉛筆，橡皮和馬克筆。孩子每周從中選擇一樣?xùn)|西，作為自己本周正面行為或完成目標(biāo)的獎(jiǎng)勵(lì)，父母可以為孩子組織一個(gè)有趣的領(lǐng)獎(jiǎng)儀式。
7. 沉默時(shí)刻 ?當(dāng)孩子出現(xiàn)不良行為時(shí)，不要懲罰他們，利用這個(gè)機(jī)會，鼓勵(lì)他們沉思默想。比如，如果孩子缺乏禮貌或者打了別人，家長可以溫和的把孩子帶到一邊，引導(dǎo)孩子沉思默想，讓他們冷靜下來。此時(shí)，父母可以坐在一旁，向孩子示范如何沉思。幾分鐘后，父母可以和孩子談?wù)勊牟划?dāng)行為，也可以贊揚(yáng)和擁抱孩子，因?yàn)樗那椴缓脮r(shí)能夠安靜一下來。
8. 鬧鐘游戲 ?不要像警察一樣監(jiān)視孩子，不妨多利用鬧鐘。給孩子買一只有趣的和易于使用的鬧鐘，預(yù)先設(shè)定當(dāng)天各種活動(dòng)的時(shí)間，比如寫作業(yè)，洗澡閱讀和睡眠時(shí)間的。當(dāng)孩子在預(yù)定時(shí)間里完成所有的任務(wù)，可以在計(jì)劃表上打鉤。一周結(jié)束時(shí)，孩子將根據(jù)對勾的數(shù)量得到珍寶箱或樂趣罐中的獎(jiǎng)勵(lì)。
9. 階梯挑戰(zhàn) 在一張大紙上畫下一架梯子，在每個(gè)階梯上寫下不同難度的挑戰(zhàn)，把它貼在墻上。假設(shè)最終的目標(biāo)是讀完一本很難的書，那么最初級的挑戰(zhàn)，可以是“大聲和媽媽一起讀兩頁”，然后是自己讀兩頁，難度逐漸增加，這個(gè)辦法讓孩子覺得有成就感，并教會他們。每一個(gè)大的任務(wù)都可以分解成更小更容易實(shí)現(xiàn)的任務(wù)，這個(gè)階梯可以和一周計(jì)劃表結(jié)合使用。
10. 我今天有什么冒險(xiǎn)？和孩子談?wù)劽半U(xiǎn)的重要性，以及犯錯(cuò)的重要性——這一點(diǎn)更重要。讓孩子明白，如果沒勇氣犯錯(cuò)就永遠(yuǎn)不會迎接新的挑戰(zhàn)。這項(xiàng)練習(xí)幫助孩子學(xué)習(xí)新的行為和自我挑戰(zhàn)。讓每個(gè)家庭成員談?wù)勔惶熘兴鼈冏畲蟮氖д`是什么？比如忘記運(yùn)動(dòng)，搞砸鋼琴練習(xí)，或是忘記了別人的生日，失誤越大，掌聲越響。這個(gè)方法讓孩子不再為自己的錯(cuò)誤感到慚愧，也不用擔(dān)心被譴責(zé)，我們也可以討論改正錯(cuò)誤的方法。
11. 與媽媽或爸爸約會 當(dāng)孩子完成了自己的目標(biāo)，他們可以選擇與媽媽和爸爸進(jìn)行一項(xiàng)特殊的活動(dòng)，共享二人世界，這有助于強(qiáng)化積極的行為，加強(qiáng)父母和子女的聯(lián)結(jié)，這是一種很流行的正強(qiáng)化方法。
人都說，教育孩子的過程是父母的修行！急不得，罵不得，更打不得。要用心溝通，真心站在孩子立場，與他產(chǎn)生感情聯(lián)結(jié)，才能做到心靈相通！尊重孩子的本性，理解孩子的所有行為，挖掘出孩子行為覆蓋下內(nèi)心真正的情感需求，幫助孩子成為自立，自強(qiáng)，自主的人！
撒播種子，精心培育，靜待花開！你，做到了嗎？一起學(xué)習(xí)，且行且學(xué)！
