【學(xué)習(xí)日志】

本期主題：精時力學(xué)院·日清單(入門)

今日主題： 1.3 一日三分法

學(xué)習(xí)日期：2020年1月3日

這是我的第【2】次學(xué)習(xí)。

1.【知識】我在課程中的收獲：

1.1?一日三分，讓時間翻倍！

可以用“午”和“晚”來將一日三分。三個時間塊，讓時間翻倍。

1.2?重復(fù)任務(wù)的設(shè)置

已經(jīng)形成習(xí)慣的任務(wù)可以不用重復(fù)設(shè)置。但是我還需要時間來讓自己先養(yǎng)成習(xí)慣。

2.【檢視】我的時間單位：

我的時間單位一直以天來計算的。但是效率真的很低。學(xué)習(xí)了一日三分法后，把一日三分，把時間分成三塊，提高了工作效率。不過也是需要習(xí)慣的慢慢養(yǎng)成。

3.【實踐】課后我的刻意實踐成果：

首先設(shè)置了三分法。期待未來日子的刻意實踐。

4.【疑問】我的疑問：

5.【其他】任何想說的話：

6.【學(xué)霸題】可以一日四分嗎？

個人認(rèn)為可以。我坐辦公室的，所以上班時間比較固定。

早上7：30出門

中午12點(diǎn)午休

晚上5：30下班

晚上9點(diǎn)以后以為個時間