將軍趕路，不追小兔。

厲害的人與普通人的差別在于，前者能夠牢牢把控自己的注意力，把自己寶貴的精神能量付諸于最能體現生命價值的事物上。

即使發(fā)生了很多意料之外的事情，他們也能執(zhí)一守中，定中達外，隨境顯相，隨時隨地把自己從一切不必要的人事物境中抽離出來，不離本位，不忘初心。

保護好自己的能量，就要把自己的意識鎖定在正事、大事上。心中有正事、有大事的人，是不會讓自己的身心出位的，他們精神守舍，身心歸位，讓一切都為自己事業(yè)讓路。

因為對內在良知的深刻理解，他們都有精神調頻的本事，能夠根據外在的變化隨時調整自己的能量振動頻率，讓意識時刻瞄準自己的藍圖目標，合一中正，保持在正確的創(chuàng)造軌道上，遠離一切精神內耗。

這是一條人生核心的智慧，你關注什么，把能量給了什么，什么就會進入你的生活。你的注意力，你的意識焦點，你每天關注的，糾纏的，就是你的人生，就是你的命運。

凡是你糾纏不清的，必定控制你，損耗你。不管什么東西，你只要給予回應，不斷注意，不斷糾結，你就是給出你的能量，消耗你的能量。

舊人舊事，時過境遷，物是人非，因緣而聚，因緣而散，要學會接受，學會放下，勇敢斷舍離，大膽做減法。清空自己，更加美好的人事物才有機會進入。

爛人爛事，最耗心血，一定要堅決遠離，不回應，不糾結。一旦你糾纏不清，掛記在心，就會嚴重拉低你的智商，損耗你的能量，狹隘你的意識，降低你的人生層次。

大部分的普通人，都不能堅守自己的初心。當他們在前進的人生路上，被腳下的石頭絆了一跤，他們起身就會與石頭“斗”，與道路“斗”，完全忘記了趕路，忘記了心中的理想與目標。

意識是寶貴的，絕不能浪費在不值得的人和事上。一定要極簡你的生活，干凈你的能量場，清理凈化你的朋友圈與社交群，該遠離的遠離，該刪除的刪除，不能讓你的能量在不知不覺間被“偷走”！

你的意識，你的能量，就是你的核心競爭力，也是最稀缺的生命資源。人一旦開竅，就絕不會在使命與價值之外空耗自己，而是一心一意地回收意識資源，聚焦大道正道。

回到你自己，回到內在世界，在良知良能的光明照耀指引下，找到你的使命，找到你的天賦，找到你的熱愛，找到你的擅長，找到那份值得你為之奮斗一生的事業(yè)，完全聚焦，極致專注，一心一意，心無旁騖。

在這種精一狀態(tài)下，在“忘我”的精神創(chuàng)造中，因為身心進入了高維，你會自動屏蔽一切無關的事情，自動遠離消耗你的人事物，在更高的意識層次上進行真正高品質的精神生產與創(chuàng)造。

記住，外在都是誘惑，都是幻象，都是來擾動你的信念。上天有時為了考驗你的定力，磨練你的心性，純粹你的人靈魂，會精心為你安排各種劇本，各種情境，各種關卡，各種各樣的“妖魔鬼怪”，讓你脫胎換骨。

無論外在如何變幻，無論人生遭遇何境，都不要去回應，去糾纏。頭頂藍天，腳踩大地，頂天立地，眼睛不要向兩邊看，一直向前走，直到把自己徹底融入到無限遼闊的藍天虛空中，與天地融為一體。

永遠記住，你即一切，一切即你，你是一切的根源，只要你變了，周圍的一切人事物境都會自然發(fā)生變化。你所謂的“魔”，都是“心魔”，外在的一切，不過是你內在意境的顯化與呈現。

合一心學說，意識與哪個層次的事物相結合，就會在哪個層次上發(fā)揮功能與作用。你只管去聚焦，去匹配，為自己的意識匹配最高級的生命內容，讓廣闊的意識空間中充滿良知良能，充滿天賦使命，充滿宇宙意志，充滿愛與慈悲，充滿服務奉獻，充滿一切干凈純粹的靈魂滋養(yǎng)。

這樣，你就能在身體中央，把自己的光明信念立起來，你的內在信念一旦頂天立地，屹立不倒，如同定海神針，無論如何侵擾，無論外在的萬千變化，都會定于中而達于外，如如不動。